10 000 pas par jour, utiles ou pas ?

Article paru dans « Sciences & Avenir » n°952 en juin 2026 / C’est prouvé, marcher, c’est bon pour la santé ! Mais ces bénéfices existent-ils quels que soient le nombre de pas effectués, la cadence de marche et la régularité de l’activité ? Et doit-on se fixer à tout prix un…

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Ce que nos pas rapportent à l’économie

Article paru dans « Sciences & Avenir » n°952 en juin 2026 / D’après une récente étude de l’Ademe, favoriser les déplacements à pied génère 57 milliards d’euros d’économie chaque année pour la société. Et si la marche ne demeurait pas une impensée des politiques publiques, cela pourrait augmenter de près de…

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Vaccins : l’innovation et la prévention

Dossier paru dans « Recherche & Santé » n°187, le magazine de la Fondation pour la Recherche Médicale, en avril 2026 / Depuis plus d’un siècle, les vaccins ont révolutionné la prévention des maladies infectieuses et permis de sauver des millions de vie. Mais il reste de nombreux défis à relever : les…

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Soleil, savoir aussi en profiter

Dossier paru dans « Dr Good » n°53 en mai 2026 / Fuir à tout prix la lumière du soleil, c’est prendre des risques pour notre santé. Elle est en effet indispensable au bon fonctionnement de notre organisme, via notamment la synthèse de vitamine D et la régulation de notre sommeil et…

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Foie : les bons aliments

Article paru dans « Dr Good C’est bon » n°41 en mai 2026 / Au cœur de nombreuses fonctions dans notre organisme, dont celle d’évacuer les déchets et les toxines, le foie fait l’objet de nombreux fantasmes. Démêlons le vrai du faux pour savoir comment en prendre soin via notre alimentation. « Une…

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Mangez-vous assez de protéines ?

Article paru dans « Dr Good c’est bon » n°41 en avril 2026 / Elles sont les briques essentielles au bon fonctionnement et au renouvellement de nos cellules. Elles sont aussi les nouvelles stars des rayons nutrition ! Mais où les trouve-t-on dans notre alimentation et comment s’assurer des apports de qualité ? Au…

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Cancer : les outils de la recherche

Dossier paru dans « Le journal de l’Institut Curie » n°146 au printemps 2026 / Pour faire progresser nos connaissances quant aux mécanismes de cancérisation, améliorer les techniques de diagnostic, développer de nouvelles thérapies et personnaliser de plus en plus la prise en charge des malades, les chercheurs ont besoin de travailler…

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Comprendre les origines de l’autisme

Dossier paru dans « Recherche & Santé » n°186, un magazine de la Fondation pour la Recherche Médicale, en mars 2026 / Le trouble du spectre de l’autisme (TSA) recouvre des symptômes et des réalités cliniques très hétérogènes. Mais les causes sont les mêmes :  des développements atypiques du système nerveux survenant précocement…

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8 conseils pour bien cicatriser

Article paru dans « Notre temps » au printemps 2026 / Qu’elle soit d’origine chirurgicale ou accidentelle, une cicatrice mérite quelques précautions si l’on veut qu’elle évolue bien et sans douleurs. Autant de raisons pour reporter, si possible, une opération prévue ces prochains mois. Pourquoi les cicatrices changent et cicatrisent moins bien…

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Les TCC, comment ça marche ?

Article paru dans « Dr Good » n°52 en mars 2026 / Les thérapies comportementales et cognitives s’adressent à (presque) tous ! Pragmatiques et centrées sur un changement global, ces psychothérapies sont en première ligne pour lutter contre de nombreux maux qui affectent notre santé mentale mais aussi l’insomnie ou les douleurs chroniques.…

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