Croquez à pleines dents !

Dossier paru dans Dr Good C’est Bon n° 22 de février-mars 2023 / Prendre soin de son hygiène buccodentaire, c’est prendre soin de toute sa santé. Alors on abandonne les mauvaises habitudes et on choisit les bons aliments pour de bonnes dents.  Une bouche en mauvais état, c’est un problème de santé à ne pas…

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Les habitudes, ça s’apprend !

Article paru dans Dr Good n°34 de mars-avril 2023 / Pour adopter de nouvelles routines ou se débarrasser de mauvaises habitudes, mieux vaut comprendre comment le cerveau fonctionne, et se donner le temps de réfléchir avant d’agir. Chaque matin enchaîner douche-café-tartines en écoutant la même radio, prendre toujours le même itinéraire pour aller au travail, croquer dans un biscuit à chaque café sans même se demander si on en…

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Moustiques : comment s’en débarrasser ?

Article paru dans le hors-série de 60 millions de consommateurs n°218 d’avril-mai 2023 / De plus en plus d’espèces de moustiques sont présentes en France. Si les risques de maladies restent marginaux sur le territoire métropolitain, il existe de nombreuses solutions pour se protéger des piqures. Mais comment faire les bons choix ? Oubliez les attaques…

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Nerfs sciatiques, attention !

Dossier paru dans Dr Good n°34 de mars-avril 2023 / Ces nerfs essentiels à notre sensibilité et notre motricité sont plutôt discrets, sauf quand l’un d’eux fait mal ! Comprendre l’origine d’une douleur sciatique et comment la devancer, c’est la meilleure des préventions.  C’est le nerf le plus long et le plus gros du corps humain ! Et pourtant, nous ignorons son importance et même la plupart…

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5 questions sur les cheveux

Article paru dans Sciences & Avenir n°912 de février 2023 / Shampoings et produits divers, teintures, lotions contre la calvitie, traitements antipoux… nos cheveux sont l’objet de très nombreux soins ! Mais que savons-nous vraiment de leur efficacité ? Peut-on prévenir la chute de cheveux ? L’alopécie touche un homme sur trois après 50 ans, mais aussi…

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Comment soulager une rhinite allergique

Article paru dans Dr Good n°34 en mars-avril 2023 / Pour traiter nez congestionné et crises d’éternuements, il existe des médicaments d’appoint. Une désensibilisation peut aussi être envisagée avec un médecin allergologue. Entre 20 et 30 % de la population adulte française est concernée par la rhinite allergique. Cette prévalence a été multipliée par quatre ces…

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Alimentation et circulation sanguine

Dossier paru dans Dr Good C’est Bon n°23 d’avril-mai 2023 / L’été, nos jambes sont mises à dure épreuve : chaleur, longs trajets, piétinement… Pour améliorer la circulation sanguine dans les veines et retrouver une sensation de jambes légères, misez sur la prévention et la bonne alimentation ! Une sensation douloureuse de jambes lourdes, des chaussures que…

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5 questions pour lutter contre la fatigue

Article paru dans Sciences & Avenir n°912 de février 2023 – Petit coup de mou à la sortie de l’hiver, ou gros épuisement qui ne passe pas malgré un sommeil suffisant, il existe différentes formes de fatigue. Et différentes façons d’y répondre efficacement. Cures de vitamines, médicaments anti-fatigue, un recours utile ? On trouve en vente…

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On se bouge contre l’arthrose !

Dossier paru dans Dr GOOD n°35 de mai-juin 2023 / Il est grand temps de ne plus considérer cette maladie articulaire comme une fatalité ! Aujourd’hui, de nombreuses approches complémentaires permettent de soulager les douleurs dues à l’arthrose et ralentir l’évolution de la maladie. Activité physique et médicaments agissent de concert. L’arthrose est la pathologie articulaire…

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L’électrostimulation contre la douleur

Article paru dans le hors-série 60 millions de consommateurs n°140S de mai-juin 2023 / Bien qu’elle ne soit pas efficace chez tous les patients, la TENS peut être une alternative ou un complément intéressant aux médicaments antidouleurs. Avec l’avantage de présenter des effets secondaires mineurs et rares.  Encore peu connue du grand public, la neurostimulation transcutanée (ou…

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