Mal de dos, causes et symptômes

Article paru dans le hors-série 60 Millions de Consommateurs “Mal de dos, les remèdes efficaces” décembre 2019 / C’est un mal extrêmement fréquent, mais dans les causes sont dans la grande majorité des cas inconnues. Il existe en effet une très grande variété de facteurs qui peuvent provoquer des douleurs, et celles-ci peuvent être de…

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Le soleil contre la fatigue !

Article paru dans “Ça M’Intéresse Santé” – 4ème trim 2019 / L’être humain est un animal diurne : il a besoin de la lumière du jour pour vivre. C’est même un vrai coup de pouce pour lutter contre la fatigue ! S’exposer à la lumière du soleil est important pour notre santé, surtout en hiver où elle est…

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Être en forme tout l’hiver

Article paru dans “Sciences & Avenir” n° 873 novembre 2019 / Pour lutter contre la fatigue et le risque de maladies hivernales, il vaut mieux mettre toutes les chances de son côté. Cela passe par quelques gestes de prévention, faciles à mettre en œuvre, et par un sommeil de bonne qualité. Prévenir vaut mieux que…

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Prendre soin de son microbiote

Article paru dans le hors-série “Ça M’intéresse Santé” automne 2019 sur le thème “Bien manger pour mieux vivre” / Des milliers de milliards de bactéries peuplent naturellement notre tube digestif. Sans ce microbiote intestinal, il nous serait tout simplement impossible de vivre ! En effet, il est indispensable à notre digestion : il permet l’assimilation de certains…

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On a mis les cachalots sur écoute

Article paru dans le mensuel “Ça m’intéresse” n°461 juillet 2019 / Au cœur des océans, ça clique et ça craque : on est bien loin du Monde du Silence ! Depuis une quinzaine d’années, scientifiques et plongeurs tentent de décrypter le mode de communication chez les cachalots.  Il y a des rencontres qui changent littéralement une vie. Celle…

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Tout n’est pas beau dans le bio

Article paru dans le hors-série 60 Millions de Consommateurs n°199 “Le meilleur du bio” été 2019 / Environnement, santé, économie… L’alimentation bio nourrit beaucoup d’espoirs, mais ne fait-elle réellement que du bien à notre corps et à notre planète ? En l’espace d’une vingtaine d’années, les aliments bio se sont imposés dans nos assiettes. Plus question…

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Faire face à la pénurie de médicaments

Article paru dans Recherche & Santé n°159 – La revue de la Fondation pour la Recherche Médicale – été 2019 / Si vous suivez un traitement au long cours, vous pouvez dans un premier temps vous tenir informé pour savoir s’il s’agit d’une rupture de stock chez le fabricant, ou simplement d’approvisionnement chez votre pharmacien, et surtout…

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Protéger le cœur des femmes

Article paru dans “Ça M’Intéresse Santé” – 3ème trim 2019 / Les maladies cardiovasculaires sont la première cause de mortalité des femmes en France. Pourtant, elles restent moins informées, moins dépistées et moins bien soignées que les hommes… Un tiers des décès de femmes en France est dû aux maladies cardiovasculaires (infarctus, accident cardiovasculaire, embolie, insuffisance…

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5 questions sur l’hygiène féminine

Article paru dans “Ça M’Intéresse Santé” – 3ème trim 2019 / Soins lavants, lingettes, déodorants… les produits d’hygiène intime se multiplient. Mais sont-ils vraiment nécessaires ? Quels sont les bons gestes à adopter, et ceux à abandonner ? Les produits d’hygiène intime s’utilisent quotidiennement. FAUX Aucune étude scientifique n’a démontré l’intérêt des gels ou savons d’hygiène intime par…

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La constipation, un mal féminin ?

Article paru dans “Ça M’Intéresse Santé” – 3ème trim 2019 / Une femme sur deux souffrirait de constipation. Pour éviter qu’elle ne devienne chronique, il faut oser en parler à son médecin, et revoir ses habitudes quotidiennes. De quoi parle t’on ? Difficultés et douleurs à la défécation, ballonnements, douleurs abdominales… Il n’est pas rare que notre…

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