De la sensation à la volupté : le toucher

Article paru sur le site d’Apivia Prévention en janvier 2021 / Le toucher joue un rôle central dans les bases des interactions sociales. Il est aussi vital dans la construction d’une personne, dans ses attachements et son développement cognitif. C’est une dimension à ne pas négliger lors des soins.  « L’homme a toujours besoin de caresse et…

Continuer à lire

Accoucher au temps de la Covid

Article paru dans “L’Enfant & la Vie” n°199 – 4e trim 2020 / En période de pandémie et de confinement, les recommandations concernant le suivi des femmes enceintes et l’accouchement évoluent sans cesse. Qu’en retenir et comment s’y préparer ? Entre le 17 mars et le 11 mai 2020, environ 108 000 enfants sont nés en…

Continuer à lire

Sage-femme et téléconsultation

Article paru dans “Profession sage-femme” n°267 – décembre 2020 / Depuis le début de la crise sanitaire, sages-femmes libérales et hospitalières se sont emparées de ce nouvel outil avec plus ou moins de facilité. Un véritable encadrement pérenne est désormais nécessaire.  Entre le 17 mars et le 11 mai 2020, environ 108 000 enfants sont…

Continuer à lire

SF : un cabinet écoresponsable

Article paru dans “Profession sage-femme” n°266 – novembre 2020 / Il existe de nombreux leviers pour diminuer l’empreinte écologique de son activité libérale, même si tous ne sont pas évidents à mettre en œuvre. Cette prise de conscience récente dans la profession devrait amener à plus de réflexions collectives.  En 2015, Margaret Chan, directrice générale…

Continuer à lire

Souriez ! C’est bon pour la santé

Article paru dans “Ça M’Intéresse Santé” n° 16 – 1er trim 2021 / Réduction du stress, allongement de la durée de vie, amélioration du lien social… Les bienfaits du sourire sont nombreux, alors pourquoi s’en priver ?  « Chaque jour, cinq fruits et légumes, dix mille pas, moins de deux verres d’alcool, zéro cigarette et cinquante sourires ». Et…

Continuer à lire

Tenter la micro aventure

Article paru dans “Ça M’Intéresse Santé” n° 16 – 1er trim 2021 / Pourquoi partir à l’autre bout du monde pour vivre des choses originales, alors que l’aventure existe parfois juste à côté de chez soi ? Avez-vous déjà souffert de flygskam ? Ce mot suédois qui signifie « honte de prendre l’avion », décrit un mouvement en plein développement en…

Continuer à lire

Tous les sens en éveil

Article paru dans “Ça M’Intéresse Santé” n° 16 – 1er trim 2021 / Prendre soin de ses cinq sens, c’est surveiller son état de santé général mais aussi prévenir certains effets du vieillissement.  Sentir, voir, entendre, goûter, ressentir… pour appréhender notre environnement, s’y adapter et profiter de toutes les sensations que nous offre la vie, mieux…

Continuer à lire

Prendre soin de ses muqueuses

Article paru dans “Ça M’Intéresse Santé” n° 15 spécial Immunité – 4e trim 2020 / Ce sont les barrières naturelles de notre organisme. Entretenir leur bon fonctionnement et leurs flores particulières est donc essentiel pour nous protéger contre les infections.  Bouche, nez, gorge, poumons, mais aussi anus, vessie, utérus, vagin ou pénis, et surtout intestin. Les…

Continuer à lire

Stress et santé, les liaisons dangereuses

Article paru sur le site d’Apivia Prévention en décembre 2020 / Comprendre les effets du stress chronique sur notre santé est essentiel pour en prévenir les méfaits. Sommeil, humeur mais aussi appareil cardiovasculaire ou maladies auto-immunes, les conséquences peuvent être multiples.  Le stress est un phénomène physiologique normal qui permet à l’organisme d’affronter un danger…

Continuer à lire

Le tabac et la Covid-19

Article paru sur le site d’Apivia Prévention en novembre 2020 / Alors que novembre est le « Mois sans tabac », stress et confinement favorisent la consommation de cigarettes. Et cela n’est pas sans conséquence quant aux risques liés à la Covid-19. A Voilà 5 ans que chaque mois de novembre en France est déclaré « Mois sans tabac »…

Continuer à lire