10 000 pas par jour, utiles ou pas ?

Article paru dans « Sciences & Avenir » n°952 en juin 2026 / C’est prouvé, marcher, c’est bon pour la santé ! Mais ces bénéfices existent-ils quels que soient le nombre de pas effectués, la cadence de marche et la régularité de l’activité ? Et doit-on se fixer à tout prix un…

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Ce que nos pas rapportent à l’économie

Article paru dans « Sciences & Avenir » n°952 en juin 2026 / D’après une récente étude de l’Ademe, favoriser les déplacements à pied génère 57 milliards d’euros d’économie chaque année pour la société. Et si la marche ne demeurait pas une impensée des politiques publiques, cela pourrait augmenter de près de…

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Vaccins : l’innovation et la prévention

Dossier paru dans « Recherche & Santé » n°187, le magazine de la Fondation pour la Recherche Médicale, en avril 2026 / Depuis plus d’un siècle, les vaccins ont révolutionné la prévention des maladies infectieuses et permis de sauver des millions de vie. Mais il reste de nombreux défis à relever : les…

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Soleil, savoir aussi en profiter

Dossier paru dans « Dr Good » n°53 en mai 2026 / Fuir à tout prix la lumière du soleil, c’est prendre des risques pour notre santé. Elle est en effet indispensable au bon fonctionnement de notre organisme, via notamment la synthèse de vitamine D et la régulation de notre sommeil et…

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Foie : les bons aliments

Article paru dans « Dr Good C’est bon » n°41 en mai 2026 / Au cœur de nombreuses fonctions dans notre organisme, dont celle d’évacuer les déchets et les toxines, le foie fait l’objet de nombreux fantasmes. Démêlons le vrai du faux pour savoir comment en prendre soin via notre alimentation. « Une…

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Mangez-vous assez de protéines ?

Article paru dans « Dr Good c’est bon » n°41 en avril 2026 / Elles sont les briques essentielles au bon fonctionnement et au renouvellement de nos cellules. Elles sont aussi les nouvelles stars des rayons nutrition ! Mais où les trouve-t-on dans notre alimentation et comment s’assurer des apports de qualité ? Au…

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Cancer : les outils de la recherche

Dossier paru dans « Le journal de l’Institut Curie » n°146 au printemps 2026 / Pour faire progresser nos connaissances quant aux mécanismes de cancérisation, améliorer les techniques de diagnostic, développer de nouvelles thérapies et personnaliser de plus en plus la prise en charge des malades, les chercheurs ont besoin de travailler…

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Comprendre les origines de l’autisme

Dossier paru dans « Recherche & Santé » n°186, un magazine de la Fondation pour la Recherche Médicale, en mars 2026 / Le trouble du spectre de l’autisme (TSA) recouvre des symptômes et des réalités cliniques très hétérogènes. Mais les causes sont les mêmes :  des développements atypiques du système nerveux survenant précocement…

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8 conseils pour bien cicatriser

Article paru dans « Notre temps » au printemps 2026 / Qu’elle soit d’origine chirurgicale ou accidentelle, une cicatrice mérite quelques précautions si l’on veut qu’elle évolue bien et sans douleurs. Autant de raisons pour reporter, si possible, une opération prévue ces prochains mois. Pourquoi les cicatrices changent et cicatrisent moins bien…

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Les TCC, comment ça marche ?

Article paru dans « Dr Good » n°52 en mars 2026 / Les thérapies comportementales et cognitives s’adressent à (presque) tous ! Pragmatiques et centrées sur un changement global, ces psychothérapies sont en première ligne pour lutter contre de nombreux maux qui affectent notre santé mentale mais aussi l’insomnie ou les douleurs chroniques.…

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Est-ce que je manque de fer ?

Article paru dans « Dr Good c’est bon » n°40 en mars 2026 / C’est la déficience nutritionnelle la plus fréquente, surtout chez les femmes ! Mais elle passe souvent inaperçue à cause de symptômes peu spécifiques. Pas question pour autant de prendre ça à la légère. Pour y faire face, on muscle…

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Nourrir sa peau de l’intérieur

Dossier paru dans « Dr Good c’est bon » n°40 en mars 2026 / Pour prendre soin de sa peau et prévenir le vieillissement cutané, pas besoin de dépenser des fortunes en cosmétiques ! Mieux vaut commencer par faire les bons choix dans son alimentation, et prendre de bons réflexes dès le plus…

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Cancer du pancréas : de nouveaux espoirs

Dossier paru dans « Recherche & Santé », le magazine de la Fondation pour la Recherche Médicale en janvier 2026 / C’est l’un des cancers pour lesquels l’incidence augmente le plus rapidement, tout particulièrement en France. Et qui reste associé à un pronostic des plus défavorables. Mais de récents résultats encourageants quant…

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Bien se nourrir pour bien dormir

Dossier paru dans « Dr Good c’est bon » n°39 en novembre 2025 / Être en bonne santé, cela passe aussi par un sommeil suffisant et de qualité. Mais ce que l’on sait moins, c’est qu’en adaptant son alimentation et avec quelques bons réflexes, il est possible de dormir plus et mieux !…

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Consommez-vous assez de vitamine C ?

Article paru dans « Dr Good C’est bon » n°39 en novembre 2025 / C’est la vitamine star de l’hiver ! Mais que sait-on vraiment de son rôle dans l’organisme, et comment s’assurer d’avoir des apports quotidiens suffisants ? Quand l’hiver arrive, que les rhumes s’enchaînent ou que la fatigue s’installe, c’est à elle…

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Les vaccins protègent aussi le cœur !

Article paru dans « Femme Actuelle » en octobre 2025 / Les vaccins ne protègent pas seulement contre les maladies infectieuses, ils permettent aussi de réduire significativement les risques cardiovasculaires. Une bonne raison supplémentaire de se faire vacciner cet hiver. Quand on souffre d’une maladie cardiovasculaire, être vacciné réduit les risques d’infarctus…

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Recherche fondamentale, pilier de l’innovation

Dossier paru dans le « Journal de l’Institut Curie » n°144 en octobre 2025 / La recherche fondamentale est une source inépuisable de connaissances sur les cancers, et un levier indispensable au progrès thérapeutique. Mais elle fait face à de nombreux défis. Comment passe-t-on d’une découverte faite en laboratoire à une amélioration…

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Comme chien et cheval

Article paru dans « Cheval magazine » n° 644 en septembre 2025 / Parce qu’elles ont toutes les deux une place particulière aux côtés de l’Homme, les interactions entre ces deux espèces sont nombreuses et parfois surprenantes ! À condition qu’elles se déroulent dans de bonnes conditions. Le meilleur ami de l’Homme et…

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1ère consultation chez le cardiologue

Article paru dans « Dr Good » n°50 en octobre 2025 / Les maladies cardiovasculaires sont la première cause de mortalité chez les femmes. Elles sont pourtant en grande partie évitables ! Pour faire le point, une consultation chez le cardiologue s’impose parfois. Chaque jour en France, plus de 200 femmes meurent d’une…

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Le dépistage néonatal amélioré

Article paru dans « Femme actuelle » en octobre 2025 / Cet automne, trois nouvelles maladies rares seront dépistées dès la naissance en France. Avec l’amélioration des techniques de séquençage génétique, cela pourrait bientôt concerner des centaines d’autres maladies. La France est l’un des premiers pays à avoir instauré le dépistage néonatal…

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Ces interactions médicaments et aliments

Article paru dans « 60 millions de consommateurs » en octobre 2025 / Certains types d’aliments ou de nutriments peuvent interagir avec des traitements médicamenteux. Avec à la clé une diminution de l’efficacité de ces derniers, ou bien au contraire un renforcement de leurs actions dans l’organisme et donc l’augmentation potentielle des…

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AVC : une urgence scientifique

Dossier paru dans « Recherche & Santé », le magazine de la Fondation pour la Recherche Médicale, en octobre 2025 / La prise en charge des accidents vasculaires cérébraux (AVC) a beaucoup progressé ces vingt dernières années, notamment au moment de la phase aiguë. Des progrès rendus possibles par le dynamisme de…

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Contre le gaspillage alimentaire

Article paru dans « Dr Good c’est bon » n° 38 en septembre 2025 / Chaque année, nous gaspillons environ 100 € de denrées alimentaires par personne ! Pour éviter cela, il suffit de quelques bonnes habitudes à prendre au quotidien et d’un peu d’organisation. « Chaque jour, à chaque repas, nous gaspillons entre 30…

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Prédiabète : on passe à l’action !

Article paru dans « Dr Good c’est bon » n°38 en septembre 2025 / Un dérèglement de la glycémie lent, progressif et silencieux précède en général le diabète : cet état appelé prédiabète n’est pourtant pas inéluctable ! En adaptant alimentation et hygiène de vie, il est possible d’empêcher la maladie de survenir. En…

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Les nouveaux avatars de la médecine

Article paru dans « Femme actuelle » en septembre 2025 / Pour étudier les maladies et découvrir de nouveaux traitements, de nouveaux modèles ont récemment fait leur apparition. Ils permettent de reproduire plus fidèlement l’organisme humain. Entre la découverte d’une molécule qui présente un intérêt thérapeutique et la commercialisation d’un nouveau médicament,…

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Expérience de mort imminente

Article paru dans « Femme actuelle » en août 2025 / Depuis une vingtaine d’années, une poignée d’équipes de recherche s’intéresse sérieusement au phénomène d’expérience de mort imminente (EMI). Elles tentent de faire le lien entre les témoignages d’EMI et ce qui peut être observé au niveau de l’activité cérébrale. Une lumière…

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Médicaments recommandés, mais inaccessibles

Enquête parue dans « 60 millions de consommateurs » en novembre 2025 / Alors que les autorités de santé se déclarent favorables au remboursement de nouveaux médicaments, les Français doivent attendre plusieurs mois pour trouver ces produits en pharmacie. Certains ne sont même jamais commercialisés… Mars 2021, la Haute Autorité de Santé…

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Des champignons adaptogènes, vraiment ?

Article paru dans « 60 millions de consommateurs » en septembre 2025 / Boissons adaptogènes : fausses promesses, vrai business Elles se présentent comme des alternatives au café, plus saines et avec moins d’effets secondaires. Mais à quoi faut-il s’attendre avec ces nouvelles boissons à base de champignons issus de la pharmacopée chinoise ?…

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Dons d’organes : parlons-en !

Article paru dans « Dr Good » n°49 en septembre 2025 / L’année dernière en France, les transplantations d’organes ont atteint un niveau record et permis de sauver de nombreuses vies. Pourtant, l’opposition au prélèvement d’organes progresse. Un paradoxe à renverser. Chaque jour en France, plus de 16 greffes d’organe sont réalisées et permettent…

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Ostéoporose : vous en êtes-où ?

Article paru dans « Dr Good c’est bon » n°37 en septembre 2025 / Les os sont un tissu vivant qui évolue tout au long de notre vie. Bien nourrir notre squelette et le stimuler régulièrement est crucial pour le maintenir en bonne santé ! Principale menace : l’ostéoporose qui touche les femmes mais…

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Réguler sa thyroïde en mangeant bien

Article paru dans « Dr Good c’est bon » n°37 en septembre 2025 / Chez les femmes, souvent au moment de la ménopause, la thyroïde peut montrer quelques signes de faiblesse. En fonction de leur importance, l’alimentation suffit parfois à y remédier. Fatigue, troubles de la mémoire, anxiété, perte de libido, prise…

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Chouchoutez vos pieds

Article paru dans « Dr Good » n°48 en juillet 2025 / Ampoules, cors, mycoses… Les pieds sont sujets à de nombreux maux. Même s’ils semblent bénins, pas question de les prendre à la légère. Ni de les enfermer dans des chaussures inadaptées. Et si on reprenait en main la santé de…

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Pour un été en pleine santé !

Dossier paru dans « Dr Good » n°48 en juillet 2025 / En été pendant les vacances, c’est bien connu, on a tout le temps pour ne rien faire ! Et si on le prenait plutôt pour penser à sa santé et faire le point sur ses habitudes ? Histoire de profiter pleinement de…

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Une thérapie génique « miraculeuse »

Article paru dans « Femme actuelle » en septembre 2025 / « Une prouesse » : ce bébé né avec une maladie rare a été sauvé par une thérapie génique – le décryptage d’un expert Aux Etats-Unis, un bébé souffrant d’une maladie génétique très rare a été sauvé grâce à une nouvelle thérapie génique…

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Greffes d’organes, des pistes d’amélioration

Dossier paru dans « Recherche & Santé », le magazine de la Fondation pour la Recherche Médicale, en juillet 2025 / Greffes d’organe : des chercheurs sur tous les fronts Lorsqu’un organe vital a perdu sa fonction, la transplantation est bien souvent la seule issue thérapeutique. Mais c’est une intervention lourde, associée à…

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Bien nourrir son cœur et ses artères

Dossier paru dans « Dr Good C’est Bon » n°36 en juillet 2025 / Un cœur et des artères bien nourris Les femmes payent un lourd tribut aux maladies cardiovasculaires. Pourtant elles sont en grande partie évitables. Et l’une des meilleures préventions, c’est l’alimentation ! Chaque année en France, 75 000 femmes meurent d’une…

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Régimes et effet yo-yo

Article paru dans « 60 millions de consommateurs » en juillet 2025 / Régimes et effet yo-yo, la faute au tissu adipeux ? Reprendre du poids après un régime, ou avoir du mal à en perdre malgré des restrictions alimentaires pourrait s’expliquer par certaines modifications durables du tissu adipeux. « Le tissu adipeux est…

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Contrôler appétit et satiété

Article paru dans « 60 millions de consommateurs » en janvier 2026 / Faire de la satiété une alliée Les sensations de rassasiement et de satiété sont sous le contrôle de nombreux mécanismes complémentaires. Hormones, nerfs, qualités de l’alimentation… mais aussi émotions et culture ! Après un bon repas, vous êtes plutôt…

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Santé : ce que paient vraiment les Français

Enquête parue dans « 60 millions de consommateurs » en avril 2025 / Dépenses de santé : disparité et solidarité variables Les dépenses de santé augmentent inexorablement en France. Pour les patients, cela se ressent concrètement au niveau du reste à charge, qui en 2023 s’élevait à 274 € par an et…

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Faut-il jouir pour se reproduire ?

Enquête parue dans « Reflets » mai 2025 / De nombreuses théories ont été avancées quant à la fonction de l’orgasme féminin : il maximiserait les chances de fécondation, favoriserait les liens dans un couple, serait un sous-produit évolutif… Et si finalement il ne servait qu’à se faire du bien ? « Un continent noir »,…

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Stop aux frénotomies abusives !

Article paru dans « 60 millions de consommateurs » juin 2025 / Sectionner le frein de la langue des nourrissons est une intervention de plus en plus fréquente. Plusieurs sociétés savantes alertent sur des « pratiques abusives » risquées. Le frein de la langue est une fine membrane qui la relie au plancher de…

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J’en suis où avec l’alcool ?

Article paru dans « Prima » janvier 2025 / Le Dry January vient de commencer. s’il incite à lever le pied, il nous invite surtout à nous questionner sur notre rapport à l’alcool et son impact sur la santé.

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J’en suis où avec le sel ?

Article paru dans « Prima » avril 2025 / Indispensable à notre organisme, il augment les maladies cardiovasculaires si on en consomme trop. Or, il se cache partout dans notre alimentation. Faites notre test pour le débusquer !

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Les cellules CAR-T, une révolution thérapeutique

Dossier paru dans « Le journal de l’Institut Curie » n°142, mai 2025 / Les cellules CAR-T constituent une nouvelle forme d’immunothérapie qui a permis de révolutionner la prise en charge de certains cancers du sang. Pour les chercheurs et les médecins, l’objectif est désormais de les rendre disponibles au plus grand…

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Endométriose, une maladie complexe

Dossier paru dans « Recherche & Santé » n°182, le magazine de la Fondation pour la Recherche Médicale, mai 2025 / L’endométriose est une maladie chronique qui concerne une femme sur dix, avec des répercussions sur la vie quotidienne qui peuvent être importantes. Très fréquente donc, elle a pourtant longtemps été ignorée…

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Consommez-vous assez d’oméga 3 ?

Article paru dans « Dr Good c’est bon » n°35 mai 2025 / Les oméga 3 font partie des bons acides gras qu’il faut consommer régulièrement pour être en bonne santé. Mais sur quels mécanismes agissent-ils ? Quelles sources privilégier ? Et comment équilibrer sa consommation par rapport aux autres lipides ? Bon gras, mauvais…

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Allergies saisonnières & alimentation

Dossier paru dans « Dr Good c’est bon » n°35 mai 2025 / De la fin de l’hiver jusqu’au début de l’automne, de nombreuses variétés de plantes peuvent être à l’origine d’une allergie respiratoire. Il existe des solutions pour réduire les symptômes, et certaines pourraient même passer par notre assiette ! Rhume des…

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Handiski, la glisse pour tous

Reportage paru dans « Le Pèlerin » février 2025 / Grâce à du matériel adapté et l’accompagnement de moniteurs de ski spécifiquement formés, le handiski se développe dans nos montagnes. Objectif : rendre les plaisirs de la glisse accessibles à tous, quelle que soit la situation de handicap. En piste avec une skieuse…

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Nage en eau froide

Reportage paru dans « Le Pèlerin » février 2025 / Défier son corps et son mental en nageant dehors l’hiver est une activité qui fait de plus en plus d’adeptes. Et les recherches scientifiques quant à ses bienfaits pour la santé se multiplient. Découverte d’une pratique rafraichissante à plus d’un titre. 6°C…

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Déficience en vitamine D

Article paru dans « Dr Good c’est bon » n°34 mars 2025 / Une majorité de Français manquent de vitamine D, alors qu’elle est essentielle au fonctionnement de notre organisme et principalement à la bonne santé de notre squelette et de nos muscles. Avec une bonne alimentation et en s’exposant régulièrement au…

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Bien nourrir son microbiote

Dossier paru dans « Dr Good C’est bon » n°34 mars 2025 / Cet écosystème un peu particulier qui vit au cœur de notre système digestif influence notre état de santé tout au long de notre vie. Mieux vaut donc le nourrir correctement et connaître ses ennemis. C’est un véritable écosystème niché…

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Soigner les chevaux de la Garde Républicaine

Reportage paru dans « Cheval magazine » n°635 décembre 2024 / Pour prendre soin des 460 chevaux de la cavalerie de la Grade Républicaine, une équipe de vétérinaires se relaient en permanence. Ils assurent prophylaxie, examens et soins, et même des actes de chirurgie si besoin. C’est une véritable ruche qui s’agite…

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S’attaquer aux cancers incurables

Dossier paru dans « Recherche & Santé » n°181, le magazine de la Fondation pour la Recherche Médicale / On soigne de mieux en mieux les cancers, mais certaines tumeurs restent encore très difficiles à traiter. Comprendre les mécanismes à l’origine de ces échecs thérapeutiques et développer de nouvelles stratégies de soins…

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Alzheimer, du côté de la prévention

Article paru dans « Dr Good » n°45 janvier 2025 / En améliorant notre mode de vie et en prévenant certaines pathologies chroniques, on peut éviter l’apparition des symptômes de la maladie d’Alzheimer. Cela permettrait même de réduire de 45 % le risque de déclin cognitif. Et il n’est jamais trop tard…

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Toux persistante, toux inquiétante ?

Article paru dans « Femme actuelle » janvier 2025 / Continuer à tousser quelques semaines après une infection respiratoire est relativement fréquent. Peut-on envisager un traitement ? Et à partir de quand doit-on s’inquiéter ? Réponses. Une toux récurrente qui perturbe une séance de cinéma, suscite des regards inquiets dans les transports en commun…

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Règles abondantes : il faut en parler !

Article paru dans « Dr Good c’est bon » n°33 janvier 2025 / Trop saigner pendant ces règles, ça n’est pas normal ! Et cela peut affecter la vie quotidienne mais aussi la santé, notamment à cause d’un risque accru d’anémie et donc de fatigue chronique. Les règles hémorragiques, ou ménorragies, constituent le…

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Cancers de l’enfant : des tumeurs à part

Dossier paru dans le « Journal de l’Institut Curie » n°140 janvier 2025 / La prise en charge des cancers de l’enfant a fait des progrès considérables ces 40 dernières années : aujourd’hui on parvient à guérir quatre enfants sur cinq. Mais ces tumeurs qui se distinguent des cancers de l’adulte à plus…

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Rhumatismes & alimentation

Dossier paru dans « Dr Good C’est bon » n°33 janvier 2025 / Si l’on veut retarder l’apparition des douleurs articulaires mais aussi limiter leurs effets sur la vie quotidienne, il est conseillé d’adopter une alimentation de type méditerranéen, riche en anti-inflammatoires et antioxydants. Près d’un quart des Français souffrent de rhumatismes.…

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La recherche en marche contre la SLA

Dossier paru dans « Recherche & santé » n°180, le magazine de la Fondation pour la Recherche Médicale, novembre 2024 / La sclérose latérale amyotrophique est une maladie neurodégénérative qui conduit à une paralysie progressive à l’issue fatale. Ces dernières années, de nombreuses équipes de recherche se sont consacrées à une meilleure…

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Du bon usage des somnifères

Article paru dans « 60 millions de consommateurs » janvier 2025 / Les somnifères sont des médicaments comme les autres : utiles dans des cas bien précis, risqués s’ils sont mal utilisés ! Encore faut-il connaître les conditions dans lesquelles ils peuvent être envisagés. Les somnifères font l’objet de vives controverses, dans le débat…

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Ces médicaments qui empêchent de dormir

Article paru dans « 60 millions de consommateurs » janvier 2025 Certains traitements, en vente libre ou sur ordonnance, peuvent influer sur la quantité et la qualité du sommeil. Ils peuvent être à l’origine de problèmes de fatigue, de somnolence et de manque de vigilance. Prendre un médicament n’est pas jamais anodin.…

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Vaccins : du nouveau pour les seniors

Article paru dans « 60 millions de consommateurs » novembre 2024 / Les adultes aussi sont concernés par la vaccination ! Depuis quelques mois, deux nouveaux vaccins qui s’adressent tout particulièrement aux seniors sont recommandés par les autorités sanitaires. La vaccination est l’un des moyens les plus efficaces pour lutter contre les maladies…

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Prévenir Alzheimer, c’est possible

Article paru dans « Femme actuelle » octobre 2024 / Améliorer notre mode de vie et lutter contre certaines maladies chroniques permet de retarder l’apparition des symptômes de la maladie d’Alzheimer. Cela réduit même de 40 % le risque de déclin cognitif. Près d’un million de Français sont touchés par la maladie…

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Des chevaux au service de la biodiversité

Enquête parue dans « Cheval magazine » n°631 août 2024 / Des troupeaux en semi-liberté, pâturant sur de vastes espaces pour entretenir des milieux ouverts : une approche favorable à la biodiversité qui peine pourtant à se développer en France. Depuis quelques années, l’écopâturage connaît un regain d’intérêt en France. Cette méthode consiste…

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Les aliments contre la fatigue

Dossier paru dans « Dr Good c’est bon » n°32 octobre 2024 / L’alimentation est notre première source d’énergie. Pour éviter les coups de barre mais aussi la fatigue chronique, il est important de ne manquer d’aucun nutriment essentiel et de savoir privilégier les aliments qui nous reboostent ! Nous sommes nombreux,…

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Les plaisirs du périnée

Article paru dans « Dr Good » n°43 octobre 2024 / Cet ensemble de muscles joue un rôle essentiel dans la continence mais aussi dans le plaisir sexuel. Et c’est valable pour les femmes comme pour les hommes ! (Re)découvrez son anatomie et les différentes méthodes de rééducation qui existent. « Le périnée est…

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Diabète au féminin

Article paru dans « Prima » n°505 été 2024 / Risques cardiovasculaires, sexualité, santé mentale… Lorsqu’une femme est touchée par le diabète de type 2, elle doit faire face à des risques particuliers. Pour que le suivi et la prévention soient les plus adaptés, il faut en parler ! Plus de 3,8…

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Et si c’était le syndrome de l’intestin irritable ?

Article paru dans « Dr Good c’est bon » n°31 octobre 2024 / Ce trouble du fonctionnement de l’intestin peut être à l’origine d’une gêne importante dans la vie quotidienne. Adapter son alimentation peut permettre d’en réduire l’impact. En France, entre 4 à 5 % de la population souffrirait du syndrome de…

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Climat et santé

Dossier paru dans « Recherche & Santé », le magazine de la Fondation pour la Recherche Médicale, n°179, septembre 2024 / Canicules, inondations, incendies, sécheresses, tempêtes… Les évènements climatiques extrêmes n’épargnent aucune région dans le Monde. Ils sont même devenus de plus en plus fréquents et de plus en plus violents à…

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5 questions pour prendre soin de sa vue

Article paru dans « Sciences & Avenir » n°928 juin 2024 / Notre vision évolue au fur et à mesure de la vie. Des mesures de prévention peuvent être mises en place pour réduire le risque de certains troubles ou en repousser l’apparition. Peut-on prévenir les problèmes de vue ? Concernant les…

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Préparer son rdv chez le cardiologue

Article paru dans « 60 millions de consommateurs » août 2024 / Votre médecin traitant vous a conseillé de consulter un cardiologue : pour que cette consultation soit la plus utile et complète possible, vous pouvez rassembler le maximum d’informations en amont. D’après le baromètre de la Fédération Hospitalière de France publié en…

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Cœur : à chaque âge, ses risques

Article paru dans « 60 millions de consommateurs » août 2024 / Les risques cardiovasculaires évoluent au cours de la vie et selon le sexe. Alors à quoi faut-il être vigilant et comment prévenir et dépister ces risques ? L’âge et le sexe masculin sont deux facteurs de risque majeurs de maladies et…

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No stress en mangeant

Dossier paru dans « Dr Good c’est bon » n°31 septembre 2024 / Émotions et alimentation sont intiment liées. Si manger équilibré n’empêche pas de ressentir de l’anxiété, cela permet d’affronter plus facilement le stress et de protéger le corps et l’esprit de ses effets secondaires.  Vivre sans stress relève de la…

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6 conseils pour ne pas risquer sa peau

Article paru dans « Dr Good » n°42 août 2024 / Il n’y a pas qu’à la plage, que l’on court des risques. Contre le vieillissement cutané et les cancers de la peau, se protéger des UV, c’est important toute l’année ! 74% des Français déclarent ne pas se protéger systématiquement du soleil…

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Santé au travail, les bons réflexes

Article paru dans « Dr Good » n°45 janvier 2025 / Que l’on soit assis face à un écran ou au contraire à bouger toute la journée, au travail aussi il est important de prendre soin de santé physique et mentale. …/…

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Le cheval, une histoire américaine

Enquête parue dans « Cheval magazine » n°628, mai 2024 / Une étude internationale conduite en collaboration avec des chercheurs indigènes américains bouleverse ce que l’on croyait savoir de l’histoire récente du cheval sur le continent nord-américain. Quand le savoir autochtone contredit le récit des colonisateurs… Le cheval est par excellence l’animal…

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Zona : un vaccin plus efficace

Article paru dans « Femme actuelle » octobre 2024 / Résurgence du virus de la varicelle, le zona peut être à l’origine de douleurs importantes et durables. Pour s’en protéger, un nouveau vaccin est recommandé à partir de 65 ans. Chaque année en France, 200 000 à 300 000 adultes sont touchés par…

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Manger sans culpabilité

Article paru dans « Dr Good c’est bon » n°30 juin 2024 / Face aux injections permanentes à manger sainement et surveiller son poids, se sentir coupable de nos choix alimentaires n’est pas rare. D’où vient ce sentiment et comment ne pas en souffrir ? « Je n’aurais pas dû prendre un dessert alors…

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Silhouette & médicaments détournés

Enquête parue dans « 60 millions de consommateurs » n°603 juin 2024 / Perdre du poids, gagner des fesses ou de la poitrine… : certains prennent des médicaments uniquement pour leurs effets secondaires. Une tendance problématique banalisée par les réseaux sociaux. Quel point commun entre le milliardaire Elon Musk, l’ancien premier ministre britannique Boris…

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Bien utiliser l’ibuprofène

Article paru dans « Femme actuelle » mai 2024 / Ce médicament agit contre l’inflammation et la douleur. Très utilisé en France, il n’est pourtant pas sans risques. Rappel des règles. Depuis le 2 avril, la publicité pour les comprimés ou gélules contenant 400 mg d’ibuprofène est interdite dans les médias grand public.…

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Pas de pression sur les artères !

Dossier paru dans « Dr Good C’est bon » n°30 juillet 2024 / L’hypertension artérielle (HTA) est la maladie chronique la plus fréquente en France. Silencieuse, elle est pourtant très dangereuse ! Pour prévenir son apparition et limiter ses conséquences, l’alimentation est votre meilleure alliée. « L’hypertension artérielle, ou HTA, est la maladie chronique…

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Cancer du sein, la féminité redessinée

Reportage paru dans « Dr Good » n°41, juin 2024 / Clotilde Garnier est dermographiste dans un centre de prévention santé. En tatouant des mamelons aux femmes ayant subi une reconstruction mammaire après un cancer, elle leur redonne les clés de leur féminité après la maladie. C’est dans une petite pièce aux…

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Aux origines des cancers

Dossier paru dans « Le Journal de l’Institut Curie » n°138 mai 2024 / À l’origine d’un cancer, l’accumulation d’anomalies génétiques et l’échappement des cellules aux mécanismes et aux signaux qui régulent normalement leur développement. Comprendre ces étapes initiales, c’est espérer s’attaquer aux racines de la maladie, en agissant de façon plus…

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Bilan de santé, comment ça marche ?

Article paru dans « Dr Good » n°44″ novembre 2024 / Faire régulièrement le point sur sa santé, même lorsqu’on n’est pas malade, c’est important. Et surtout très utile pour prévenir certaines pathologies, les dépister ou les prendre en charge avant qu’elles ne soient trop graves. Mais on surveille quoi et à…

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Les nombreux bienfaits des postbiotiques

Article paru dans « Femme Actuelle » en mars 2024 / Ces substances dérivées du microbiote digestif ont des effets très divers sur notre organisme. Au point que de plus en plus d’études scientifiques s’intéressent à leur usage pour prévenir ou traiter certaines maladies.  Les pouvoirs de notre microbiote semblent infinis ! Dans la grande famille des…

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Les champignons médicinaux

Article paru dans « 60 millions de consommateurs » n°602 mai 2024 / Les champignons dit fonctionnels, adaptogènes ou médicinaux envahissent les rayons des compléments alimentaires et prétendent prévenir de nombreuses maladies. Que peut-on en attendre réellement ? Reishi, crinière de lion, polypore, cordyceps, chaga, maïtake, shiitake… Derrière ces noms exotiques, des champignons…

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Maladies cardiovasculaires : femmes en danger

Dossier paru dans « Recherche & Santé » n°178 de la Fondation pour la Recherche Médicale avril 2024 / Les maladies cardiovasculaires sont la première cause de mortalité chez les femmes. Pourtant les femmes sont souvent moins bien dépistées et moins bien prises en charge que les hommes en matière de risques…

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Ma vue se trouble

Article paru dans « Dr Good » n°41 mai-juin 2024 / Le décollement de rétine est une urgence ophtalmologique. Mais qui sont les personnes à risque et comment la repérer quand elle survient ? DIAGNOSTIC – Les symptômes Ils sont de 4 types : apparition de corps flottants dans la vision type toiles d’araignée…

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Gare aux intoxications alimentaires

Article paru dans « 60 millions de consommateurs » dans un hors-série consacré à l’alimentation – mai 2024 / De l’achat des aliments à la préparation des repas, en passant par leur transport et leur conservation, la prévention des intoxications alimentaires repose sur une bonne hygiène à toutes les étapes. Chaque année…

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Rien que pour vos yeux !

Dossier paru dans « Dr Good C’est bon » n°29 mars-avril 2024 / De plus en plus d’études révèlent les effets de l’alimentation sur notre santé visuelle et oculaire. Alors, que mettre dans son assiette pour garder des yeux en bonne santé ? Plus des trois quarts de la population française portent des…

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Prendre soin de son microbiote

Dossier paru dans « Dr Good C’est Bon » n°29 mars-avril 2024 / De plus en plus d’études scientifiques démontrent les liens intimes entre notre microbiote digestif et notre santé en général, physique mais aussi psychique. Prendre soin de soin passe donc aussi par prendre soin de son microbiote ! Dans notre corps,…

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AVC : des innovations françaises

Article paru dans « Femme actuelle » n°2056 février 2024 / Pour améliorer le traitement des accidents vasculaires cérébraux (AVC), des chercheurs s’allient à des entreprises françaises pour développer de nouveaux traitements. Chaque année en France, plus de 140 000 personnes, dont environ 56 % de femmes, sont victimes d’un accident vasculaire…

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La guerre des clones n’aura pas lieu

Dossier paru dans « Cheval Magazine » n°624 janvier 2024 / 20 ans après la naissance du tout premier clone de cheval, cette méthode de reproduction un peu particulière n’a finalement pas révolutionné le monde équestre, comme le prédisaient certains experts. Pourquoi un tel échec ? C’est en 2003 que sont nés les…

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Biscornu, le handicap au menu

Reportage paru dans « Dr Good » n°40 février-mars 2024 / Des recettes préparées et servies par des personnes en situation de handicap, c’est le pari réussi du traiteur Biscornu. Reportage à déguster sans modération. Un soir de janvier en banlieue parisienne. Malgré le froid glacial, plus de 400 personnes se sont…

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Utérus, l’organe-nid

Dossier paru dans « Dr Good » n°40 février-mars 2024 / Cet organe exclusivement féminin mérite que l’on y prête attention, pas seulement pendant les règles ou lors d’une grossesse. Bénédiction de l’utérus, cérémonie des lunes, gynécologie naturelle… L’essor de la mouvance du « féminin sacré », à mi-chemin entre développement personnel et charlatanisme,…

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Douleur à l’épaule : non à la chirurgie !

Article paru dans « Femme actuelle » n°2056 février 2024 / De plus en plus fréquentes avec l’âge, les tendinites de l’épaule doivent être prises en charge grâce à des antidouleurs et des séances de rééducation. L’opération, elle, doit rester une exception. En 2022, plus de 7 000 opérations de l’épaule de…

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Faire peau neuve

Dossier paru dans « Dr Good C’est Bon » n°28 mars-avril 2024 / Notre alimentation a une influence sur la bonne santé de notre peau, et peut participer à sa façon, à réduire les symptômes de certaines affections dermatologiques. C’est le plus grand organe de notre corps ! La peau, cette frontière entre…

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Autodiagnostic hygiène dentaire

Article paru dans « Dr Good C’est bon » n°28 janvier 2024 / Avoir une bouche en bonne santé, ça n’est pas qu’une question d’esthétique et d’haleine fraîche ! Connaître les bons gestes d’hygiène et les signes d’alerte à surveiller est essentiel. La santé buccodentaire, c’est important à plus d’un titre. D’abord parce…

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Les espoirs des épimédicaments

Article paru dans « Femme actuelle » n°2068 janvier 2024 / Après l’ère du « tout génétique », la découverte des mécanismes dits épigénétiques pourrait bien révolutionner la prise en charge de certaines pathologies. Découverte d’une discipline émergente. En 2001, le premier séquençage du génome humain a constitué une véritable prouesse scientifique. Depuis, grâce…

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Médicaments et vaccins par voie nasale

Article paru dans « Femme actuelle » n°2063 janvier 2024 / Administrer des vaccins ou des médicaments via la muqueuse du nez est de plus en plus envisagé. Mais pourquoi est-ce une stratégie si inspirante ? Une à deux pulvérisations dans les narines, et le tour est joué ! Pour traiter rhumes et allergies,…

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