Croquez à pleines dents !

Dossier paru dans Dr Good C’est Bon n° 22 de février-mars 2023 / Prendre soin de son hygiène buccodentaire, c’est prendre soin de toute sa santé. Alors on abandonne les mauvaises habitudes et on choisit les bons aliments pour de bonnes dents.  Une bouche en mauvais état, c’est un problème de santé à ne pas…

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Et si j’étais anémiée ?

Article paru dans Dr Good C’est Bon n°22 de février-mars 2023 / Une anémie, ça passe souvent inaperçue, pourtant c’est l’une des causes les plus fréquentes de fatigue chronique, surtout chez les femmes après 40 ans. En optant pour une alimentation riche en fer, on diminue les risques et le recours aux médicaments. L’anémie est…

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5 questions pour préserver son cœur

Article paru dans Sciences & Avenir #980 – octobre 2022 / Adopter une bonne hygiène de vie est le meilleur moyen de réduire les facteurs de risques des maladies cardio-vasculaires : c’est ce que l’on appelle la prévention primordiale. 1/ Quel impact une activité physique régulière peut-elle avoir sur son cœur ?Selon la Fédération française de cardiologie,…

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Migraine, les solutions dans l’assiette

Dossier paru dans Dr Good C’est Bon #19, sept-oct 2022 / Certains aliments ou régimes pourraient être des facteurs déclencheurs de crises de migraine quand d’autres au contraire aideraient à les prévenir. Mais est-ce que cela marche pour tout le monde, et faut-il bouleverser toute son alimentation pour ne plus souffrir ? Explications pratiques. Des crises…

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Sages-femmes : les cabinets passent au vert

Article paru dans Profession sage-femme n°281 avril 2022 / Les plantes d’intérieur sont redevenues tendance. Si l’effet déco est indéniable, il ne faut pas négliger l’impact de leur présence sur le bien-être de vos patientes, mais aussi les contraintes que cela implique en termes d’hygiène et d’intendance.  Monstera deliciosa, caladium, alocasia, pilea, calathea… Ces noms…

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Le diabète progresse sur l’Île de la Réunion

Dossier paru sur le site Apivia Prévention le 11 mai 2022 / Environ 80 000 Réunionnais sont pris en charge pour un diabète. Plus la maladie est diagnostiquée tôt, plus on évite les complications : les cœurs et les vaisseaux peuvent être touchés, mais aussi les reins, les yeux, et les pieds avec un risque important…

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Ma thyroïde est capricieuse

Votre médecin généraliste suspecte une déficience de cette petite glande, située à la base du cou, et vous adresse à un spécialiste. Pourquoi et quelles sont les prochaines étapes ?

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Hypnose, dormez je le veux !

Dossier paru dans Dr Good n°30 en juillet-août 2022 / Certains la voient encore comme une pratique un peu mystique. Pourtant, l’hypnose est sérieusement envisagée par certains médecins pour soulager la douleur ou alléger une anesthésie. Explications. « Vos paupières sont lourdes, de plus en plus lourdes, et tout votre corps se relâche… » Ces mots peuvent…

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Sport et alimentation contre le cancer

Dossier paru dans le Journal de l’Institut Curie n°130 en mai 2022 / Depuis longtemps, l’activité physique et la nutrition sont des armes de premiers choix en prévention primaire, pour diminuer les risques de survenue des cancers. Désormais, elles ont aussi gagné leur place aux côtés des traitements classiques, pour les malades pendant ou après…

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