Dossier paru dans Dr Good n° 35 de mai-juin 2023 / Activer le fonctionnement de notre système lymphatique, c’est améliorer l’élimination des déchets, lutter contre la rétention d’eau et réduire la sensation de jambes lourdes. Autant de raisons de se pencher sur cet organe méconnu mais essentiel. Aussi vaste que…
Article paru dans Cheval Magazine n°614 mars 2023 / L’état de santé d’un cheval, mais aussi ses performances et même son comportement, sont influencés par le fonctionnement de son microbiote intestinal. Cet écosystème un peu particulier, qui loge au cœur du système digestif, fait l’objet de très nombreuses recherches scientifiques…
Article paru dans femme Actuelle juin 2023 / L’été, nos jambes sont mises à dure épreuve : chaleur, longs trajets, piétinement… Pour améliorer la circulation sanguine dans les veines et retrouver une sensation de jambes légères, misez sur la prévention et la bonne alimentation ! Une sensation douloureuse de jambes lourdes, des…
Dossier paru dans Dr Good C’est Bon n° 22 de février-mars 2023 / Prendre soin de son hygiène buccodentaire, c’est prendre soin de toute sa santé. Alors on abandonne les mauvaises habitudes et on choisit les bons aliments pour de bonnes dents. Une bouche en mauvais état, c’est un problème…
Dossier paru dans 60 millions de consommateurs n°589 de mars 2023 co-écrit avec Adélaïde Robert / Des malades qui soutiennent et informent d’autres malades : cette pratique, intéressante, est en plein essor en France. Mais en l’absence d’encadrement légal, la prudence reste de mise. On les appelle patients-experts, patients-ressource, patients-aidants, patients-partenaires……
Article paru dans Dr Good C’est Bon n°22 de février-mars 2023 / Une anémie, ça passe souvent inaperçue, pourtant c’est l’une des causes les plus fréquentes de fatigue chronique, surtout chez les femmes après 40 ans. En optant pour une alimentation riche en fer, on diminue les risques et le…
Article paru dans Dr Good n°34 de mars-avril 2023 / Pour adopter de nouvelles routines ou se débarrasser de mauvaises habitudes, mieux vaut comprendre comment le cerveau fonctionne, et se donner le temps de réfléchir avant d’agir. Chaque matin enchaîner douche-café-tartines en écoutant la même radio, prendre toujours le même itinéraire pour aller au travail, croquer dans un biscuit à chaque café sans même…
Article paru dans le hors-série de 60 millions de consommateurs n°218 d’avril-mai 2023 / De plus en plus d’espèces de moustiques sont présentes en France. Si les risques de maladies restent marginaux sur le territoire métropolitain, il existe de nombreuses solutions pour se protéger des piqures. Mais comment faire les…
Dossier paru dans Dr Good n°34 de mars-avril 2023 / Ces nerfs essentiels à notre sensibilité et notre motricité sont plutôt discrets, sauf quand l’un d’eux fait mal ! Comprendre l’origine d’une douleur sciatique et comment la devancer, c’est la meilleure des préventions. C’est le nerf le plus long et le plus gros du corps…
Article paru dans Sciences & Avenir n°912 de février 2023 / Shampoings et produits divers, teintures, lotions contre la calvitie, traitements antipoux… nos cheveux sont l’objet de très nombreux soins ! Mais que savons-nous vraiment de leur efficacité ? Peut-on prévenir la chute de cheveux ? L’alopécie touche un homme sur trois…