Article paru dans « Dr Good c’est bon » n°41 en avril 2026 / Elles sont les briques essentielles au bon fonctionnement et au renouvellement de nos cellules. Elles sont aussi les nouvelles stars des rayons nutrition ! Mais où les trouve-t-on dans notre alimentation et comment s’assurer des apports de qualité ? Au…
Article paru dans « Dr Good c’est bon » n°40 en mars 2026 / C’est la déficience nutritionnelle la plus fréquente, surtout chez les femmes ! Mais elle passe souvent inaperçue à cause de symptômes peu spécifiques. Pas question pour autant de prendre ça à la légère. Pour y faire face, on muscle…
Dossier paru dans « Dr Good c’est bon » n°40 en mars 2026 / Pour prendre soin de sa peau et prévenir le vieillissement cutané, pas besoin de dépenser des fortunes en cosmétiques ! Mieux vaut commencer par faire les bons choix dans son alimentation, et prendre de bons réflexes dès le plus…
Dossier paru dans « Dr Good c’est bon » n°39 en novembre 2025 / Être en bonne santé, cela passe aussi par un sommeil suffisant et de qualité. Mais ce que l’on sait moins, c’est qu’en adaptant son alimentation et avec quelques bons réflexes, il est possible de dormir plus et mieux !…
Article paru dans « Dr Good c’est bon » n°38 en septembre 2025 / Un dérèglement de la glycémie lent, progressif et silencieux précède en général le diabète : cet état appelé prédiabète n’est pourtant pas inéluctable ! En adaptant alimentation et hygiène de vie, il est possible d’empêcher la maladie de survenir. En…
Article paru dans « Dr Good c’est bon » n°37 en septembre 2025 / Chez les femmes, souvent au moment de la ménopause, la thyroïde peut montrer quelques signes de faiblesse. En fonction de leur importance, l’alimentation suffit parfois à y remédier. Fatigue, troubles de la mémoire, anxiété, perte de libido, prise…
Dossier paru dans « Dr Good » n°48 en juillet 2025 / En été pendant les vacances, c’est bien connu, on a tout le temps pour ne rien faire ! Et si on le prenait plutôt pour penser à sa santé et faire le point sur ses habitudes ? Histoire de profiter pleinement de…
Dossier paru dans « Dr Good C’est Bon » n°36 en juillet 2025 / Un cœur et des artères bien nourris Les femmes payent un lourd tribut aux maladies cardiovasculaires. Pourtant elles sont en grande partie évitables. Et l’une des meilleures préventions, c’est l’alimentation ! Chaque année en France, 75 000 femmes meurent d’une…
Article paru dans « Prima » avril 2025 / Indispensable à notre organisme, il augment les maladies cardiovasculaires si on en consomme trop. Or, il se cache partout dans notre alimentation. Faites notre test pour le débusquer !
Dossier paru dans « Dr Good c’est bon » n°35 mai 2025 / De la fin de l’hiver jusqu’au début de l’automne, de nombreuses variétés de plantes peuvent être à l’origine d’une allergie respiratoire. Il existe des solutions pour réduire les symptômes, et certaines pourraient même passer par notre assiette ! Rhume des…