Stimuler les 5 sens

Article paru dans Sciences & Avenir n°859 – septembre 2018 / Surveiller l’ensemble de vos sens permet de prévenir leur vieillissement mais aussi de compenser lorsque la perte est inéluctable. En jeu : la capacité à profiter de toutes les sensations de la vie, et de maintenir un lien social. Deux éléments essentiels au bien…

Continuer à lire

Seniors : une rentrée en forme

Sciences & Avenir n°823 / septembre 2015   Le corps et l’esprit ne font qu’un : c’est encore plus vrai lorsque les années passent. Pour conserver un bon état de forme, il ne faut négliger ni l’un ni l’autre. Voici quelques conseils pour aborder l’automne dans les meilleures conditions ! « À partir de 50…

Continuer à lire