Méditer pour mieux vieillir ?
Article paru dans Recherche & Santé n°154 – La revue de la Fondation pour la Recherche Médicale – printemps 2018 / Ces dernières années, les études scientifiques démontrant l’intérêt de la méditation pour notre santé se sont multipliées : elle permettrait de réduire le niveau de stress et d’anxiété, d’améliorer la qualité du sommeil et même de…