Stress, sommeil : à contrôler d’urgence !

Article paru dans “Sciences & Avenir” n° 865 mars 2019 / Lutter contre le stress et mieux dormir sont deux enjeux majeurs de santé publique. Quels sont leurs effets sur notre organisme ? Comment gérer l’un et améliorer l’autre ? Quelques résolutions utiles à prendre en 2019… Remettons d’abord quelques pendules à l’heure : le stress est…

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Le soleil en 40 questions

Sciences & Avenir n°833 juillet 2016 /   Extraits : Autobronzant : Crèmes, lingettes ou sprays autobronzants, ils contiennent tous de la DHA (dihydroxyacétone) qui, à l’air libre, réagit avec les acides aminés présents à la surface de notre peau en produisant une coloration brun-orangé. Rien à voir donc avec le « vrai » bronzage.…

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Ostéopathie : tout passe par les mains

60 millions de consommateurs Hors-série “Se soigner autrement” n°185 / oct-nov 2016   En manipulant et mobilisant squelette et organes, l’ostéopathie vise à traiter les troubles fonctionnels de l’organisme, c’est-à-dire ses dysfonctionnements et les douleurs qui en résultent. Depuis une quinzaine d’années, son exercice est strictement encadré dans notre pays. « Après mes deux grossesses,…

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Sport : sortez couvert !

Sciences & Avenir n°828 / février 2016   Lorsque la température extérieure frôle 0°C, faire du sport dehors ne s’improvise pas. Quelques précautions s’imposent si l’on veut se dépenser en toute sécurité. Les Dr Marie-Anne Magnan et Alice Gavet sont médecins à l’École Nationale des Sports de Montagne (ENSM) à Chamonix. Quels sont les principaux risques…

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Compléments alimentaires : ne pas les prendre à la légère

Essentiel Santé Magazine 31 mars 2015 / Lutter contre la fatigue, favoriser le bronzage, améliorer la concentration… Les promesses des compléments alimentaires sont nombreuses. Mais certains d’entre eux peuvent aussi représenter des risques. D’où la nécessité de bien se renseigner avant d’en consommer. En France, 5 % des hommes et 28 % des femmes consomment des…

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5 questions sur le virus Ebola

Essentiel Santé Magazine n°36 – décembre 2014 / Une épidémie sans précédent de fièvre hémorragique frappe actuellement l’Afrique de l’Ouest. D’où vient ce virus et comment s’en protéger ? – Qu’est ce que le virus Ebola ? Il appartient à la famille des filovirus, comme le virus de Marburg moins connu mais tout aussi dangereux.…

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E-cigarette, nouvel outil de sevrage du tabac ?

04/12/2014 – Essentiel Santé Magazine / Pointée du doigt par de nombreuses autorités de santé, la e-cigarette (ou vapoteuse) est aussi mise en avant par certains tabacologues qui voient en elle un nouvel outil de sevrage tabagique. En trois ans environ, la e-cigarette aurait fait plus de 1,3 millions d’adeptes dans notre pays. En même…

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Ebola : mieux comprendre les risques

2/10/2014 – Essentiel Santé Magazine / Alors qu’une épidémie sans précédent de virus Ebola sévit actuellement en Afrique de l’Ouest, le Pr Philippe Brouqui, spécialiste des maladies infectieuses et tropicales à l’Institut hospitalier-universitaire Méditerranée infection (IHU) à Marseille, fait le point sur les connaissances actuelles concernant ce virus. D’où vient ce virus ? Le virus…

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Sauvetage des races en danger

Cheval Star n°268 rubrique savoir – janvier 2014 Chevaux de trait, poneys de montagne, ânes… Beaucoup de races d’équidés sont actuellement en danger. Pour les sauver, associations et éleveurs font de véritables plans de bataille. Les différentes races de chevaux, mais aussi de chiens, de poules ou de vaches ont été créées par l’homme lorsqu’il…

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Quand les sectes s’attaquent à notre santé

16/04/2013 – Essentiel Santé Magazine Médecine douce, thérapie alternative, soins complémentaires… Ces pratiques attirent de plus en plus. Mais quand elles détournent les patients des soins conventionnels, la dérive sectaire n’est pas loin. Quelques clés pour la reconnaître et réagir. Près d’un quart des courriers reçus par la Miviludes (Mission Interministérielle de Vigilance et de…

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