Article paru dans Dr Good n°37 sept-oct 2023 / Des comprimés sans principe actif ou des chirurgies factices mais qui soulagent réellement des malades, cela existe ! C’est ce qu’on appelle l’effet placebo, et il est parfois si puissant qu’il serait dommage de s’en priver. Longtemps l’effet placebo a été considéré comme une supercherie médicale,…
Article paru dans Dr Good n°36 septembre-octobre 2023 / Cette pratique n’est pas nouvelle, mais elle fait de plus en plus d’adeptes ces dernières années. Et les recherches scientifiques quant à ses atouts pour le corps et l’esprit se multiplient. Une pratique plus que rafraichissante ! Il y a les adeptes…
Dossier paru dans Dr Good n°36 juillet-août 2023 / La kinésiophobie, ou peur du mouvement, augmente le risque qu’un mal de dos devienne chronique. Elle ne doit pas être prise à la légère ! Aujourd’hui, des outils permettent de la dépister et de la prendre en charge. « Mal de dos ? Le…
Dossier paru dans Dr Good n°36 de juillet-août 2023 / Bien dormir, c’est essentiel pour être en bonne santé. Mais cela n’est pas toujours facile. Explications et conseils pratiques pour (re)tomber dans les bras de Morphée. « Avoir un sommeil de qualité et en quantité suffisante, c’est toujours un bon investissement…
Dossier paru dans Dr Good n° 35 de mai-juin 2023 / Activer le fonctionnement de notre système lymphatique, c’est améliorer l’élimination des déchets, lutter contre la rétention d’eau et réduire la sensation de jambes lourdes. Autant de raisons de se pencher sur cet organe méconnu mais essentiel. Aussi vaste que…
Article paru dans Dr Good n°34 de mars-avril 2023 / Pour adopter de nouvelles routines ou se débarrasser de mauvaises habitudes, mieux vaut comprendre comment le cerveau fonctionne, et se donner le temps de réfléchir avant d’agir. Chaque matin enchaîner douche-café-tartines en écoutant la même radio, prendre toujours le même itinéraire pour aller au travail, croquer dans un biscuit à chaque café sans même…
Dossier paru dans Dr Good n°34 de mars-avril 2023 / Ces nerfs essentiels à notre sensibilité et notre motricité sont plutôt discrets, sauf quand l’un d’eux fait mal ! Comprendre l’origine d’une douleur sciatique et comment la devancer, c’est la meilleure des préventions. C’est le nerf le plus long et le plus gros du corps…
Article paru dans Dr Good n°34 en mars-avril 2023 / Pour traiter nez congestionné et crises d’éternuements, il existe des médicaments d’appoint. Une désensibilisation peut aussi être envisagée avec un médecin allergologue. Entre 20 et 30 % de la population adulte française est concernée par la rhinite allergique. Cette prévalence a…
Dossier paru dans Dr GOOD n°35 de mai-juin 2023 / Il est grand temps de ne plus considérer cette maladie articulaire comme une fatalité ! Aujourd’hui, de nombreuses approches complémentaires permettent de soulager les douleurs dues à l’arthrose et ralentir l’évolution de la maladie. Activité physique et médicaments agissent de concert.…
Article paru dans Dr Good #33 – janvier 2023 La santé mentale peut être mise à rude épreuve lors d’un événement traumatique. De même qu’il existe des gestes de premiers secours en cas d’urgence vitale, une réaction rapide et adaptée permet de limiter les effets d’un traumatisme psychique. Position latérale…