Et si j’étais anémiée ?

Article paru dans Dr Good C’est Bon n°22 de février-mars 2023 / Une anémie, ça passe souvent inaperçue, pourtant c’est l’une des causes les plus fréquentes de fatigue chronique, surtout chez les femmes après 40 ans. En optant pour une alimentation riche en fer, on diminue les risques et le recours aux médicaments. L’anémie est…

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5 questions pour lutter contre la fatigue

Article paru dans Sciences & Avenir n°912 de février 2023 – Petit coup de mou à la sortie de l’hiver, ou gros épuisement qui ne passe pas malgré un sommeil suffisant, il existe différentes formes de fatigue. Et différentes façons d’y répondre efficacement. Cures de vitamines, médicaments anti-fatigue, un recours utile ? On trouve en vente…

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Prendre en charge les règles abondantes

Reportage paru dans Profession Sage-Femme #287 – décembre 2022 / C’est inédit en France. Depuis un an, les Hospices Civils de Lyon ont un service dédié aux règles abondantes, premier motif de consultation gynécologique des femmes entre 35 et 50 ans. Objectifs de cet hôpital de jour multidisciplinaire : les écouter, établir un diagnostic et leur…

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Ma thyroïde est capricieuse

Votre médecin généraliste suspecte une déficience de cette petite glande, située à la base du cou, et vous adresse à un spécialiste. Pourquoi et quelles sont les prochaines étapes ?

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Le soleil contre la fatigue !

Article paru dans “Ça M’Intéresse Santé” – 4ème trim 2019 / L’être humain est un animal diurne : il a besoin de la lumière du jour pour vivre. C’est même un vrai coup de pouce pour lutter contre la fatigue ! S’exposer à la lumière du soleil est important pour notre santé, surtout en hiver où elle est…

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12 conseils anti fatigue

Sciences & Avenir n°837 / novembre 2016   Extrait du dossier “anti-fatigue” « La sieste, utile en mer et à terre ! » Stéphane Le Diraison Skipper du bateau « La Compagnie du Lit – Boulogne-Billancourt » Vous prendrez le départ du prochain Vendée Globe le 6 novembre, comment vous êtes vous préparé quant au sommeil…

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