Dossier paru dans « Dr Good C’est Bon » n°29 mars-avril 2024 / De plus en plus d’études scientifiques démontrent les liens intimes entre notre microbiote digestif et notre santé en général, physique mais aussi psychique. Prendre soin de soin passe donc aussi par prendre soin de son microbiote ! Dans notre corps,…
Article paru dans « Dr Good » n°39 janvier 2024 / Précieuse alliée du foie, la vésicule biliaire est une auxiliaire de la digestion plutôt discrète. Sauf si des calculs s’y installent, ce qui peut faire très mal ! En matière de digestion, il y a tous les organes traversés par les aliments,…
Dossier paru dans « Dr Good C’est Bon » n°27 janvier 2024 Pour préserver notre capital cardiovasculaire il est essentiel de surveiller le cholestérol sanguin. L’une des clés vient de notre alimentation, et consiste à privilégier les bonnes graisses tout en limitant les mauvaises. L’excès de mauvais cholestérol dans le sang, ou…
Sciences & Avenir n°850 – décembre 2017 / Extraits : Une cure de vitamines, c’est utile pour renforcer les défenses immunitaires VRAI Plusieurs vitamines sont impliquées dans le bon fonctionnement de notre système immunitaire, particulièrement celles qui sont antioxydantes. Ainsi la vitamine C stimule la mobilisation des…
25/06/2014 – Essentiel Santé Magazine On s’inquiète régulièrement du cholestérol et de ses méfaits pour la santé, mais c’est oublier qu’il existe aussi du bon cholestérol, qui peut nous être bénéfique ! Connaître et maîtriser ses taux de cholestérol est un facteur important de prévention des maladies cardiovasculaires. – Le…