Soleil, savoir aussi en profiter

Dossier paru dans « Dr Good » n°53 en mai 2026 / Fuir à tout prix la lumière du soleil, c’est prendre des risques pour notre santé. Elle est en effet indispensable au bon fonctionnement de notre organisme, via notamment la synthèse de vitamine D et la régulation de notre sommeil et…

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Le soleil contre la fatigue !

Article paru dans « Ça M’Intéresse Santé » – 4ème trim 2019 / L’être humain est un animal diurne : il a besoin de la lumière du jour pour vivre. C’est même un vrai coup de pouce pour lutter contre la fatigue ! S’exposer à la lumière du soleil est important pour notre santé, surtout…

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