Étiquette : prévention
Consommez-vous assez d’oméga 3 ?

Article paru dans « Dr Good c’est bon » n°35 mai 2025 / Les oméga 3 font partie des bons acides gras qu’il faut consommer régulièrement pour être en bonne santé. Mais sur quels mécanismes agissent-ils ? Quelles sources privilégier ? Et comment équilibrer sa consommation par rapport aux autres lipides ? Bon gras, mauvais…
Alzheimer, du côté de la prévention

Article paru dans « Dr Good » n°45 janvier 2025 / En améliorant notre mode de vie et en prévenant certaines pathologies chroniques, on peut éviter l’apparition des symptômes de la maladie d’Alzheimer. Cela permettrait même de réduire de 45 % le risque de déclin cognitif. Et il n’est jamais trop tard…
Prévenir Alzheimer, c’est possible

Article paru dans « Femme actuelle » octobre 2024 / Améliorer notre mode de vie et lutter contre certaines maladies chroniques permet de retarder l’apparition des symptômes de la maladie d’Alzheimer. Cela réduit même de 40 % le risque de déclin cognitif. Près d’un million de Français sont touchés par la maladie…
Diabète au féminin
Et si c’était le syndrome de l’intestin irritable ?

Article paru dans « Dr Good c’est bon » n°31 octobre 2024 / Ce trouble du fonctionnement de l’intestin peut être à l’origine d’une gêne importante dans la vie quotidienne. Adapter son alimentation peut permettre d’en réduire l’impact. En France, entre 4 à 5 % de la population souffrirait du syndrome de…
Climat et santé

Dossier paru dans « Recherche & Santé », le magazine de la Fondation pour la Recherche Médicale, n°179, septembre 2024 / Canicules, inondations, incendies, sécheresses, tempêtes… Les évènements climatiques extrêmes n’épargnent aucune région dans le Monde. Ils sont même devenus de plus en plus fréquents et de plus en plus violents à…
5 questions pour prendre soin de sa vue
Cœur : à chaque âge, ses risques
No stress en mangeant

Dossier paru dans « Dr Good c’est bon » n°31 septembre 2024 / Émotions et alimentation sont intiment liées. Si manger équilibré n’empêche pas de ressentir de l’anxiété, cela permet d’affronter plus facilement le stress et de protéger le corps et l’esprit de ses effets secondaires. Vivre sans stress relève de la…