Article paru dans « Dr Good » n°45 janvier 2025 / Que l’on soit assis face à un écran ou au contraire à bouger toute la journée, au travail aussi il est important de prendre soin de santé physique et mentale. …/…
Article paru dans Sciences & Avenir n°912 de février 2023 – Petit coup de mou à la sortie de l’hiver, ou gros épuisement qui ne passe pas malgré un sommeil suffisant, il existe différentes formes de fatigue. Et différentes façons d’y répondre efficacement. Cures de vitamines, médicaments anti-fatigue, un recours…
Sciences & Avenir n°837 / novembre 2016 Extrait du dossier « anti-fatigue » « La sieste, utile en mer et à terre ! » Stéphane Le Diraison Skipper du bateau « La Compagnie du Lit – Boulogne-Billancourt » Vous prendrez le départ du prochain Vendée Globe le 6 novembre, comment vous êtes…