Dossier paru dans Dr Good n° 35 de mai-juin 2023 /
Activer le fonctionnement de notre système lymphatique, c’est améliorer l’élimination des déchets, lutter contre la rétention d’eau et réduire la sensation de jambes lourdes. Autant de raisons de se pencher sur cet organe méconnu mais essentiel.
Aussi vaste que notre réseau vasculaire mais bien moins connu, le système lymphatique mérite pourtant toute notre attention. En charge de l’élimination de des déchets cellulaires en provenance des tissus, il constitue en quelque sorte le réseau d’égouts de notre organisme ! C’est aussi lui qui assure le drainage de l’excès d’eau, et permet ainsi de lutter contre la sensation de jambes lourdes, notamment. Enfin il a un rôle central dans notre défense contre les maladies, car c’est dans les ganglions lymphatiques situés tout au long de ce réseau que se concentre un grand nombre de cellules immunitaires. Comprendre comment il fonctionne c’est pouvoir agir pour qu’il soit encore plus efficace.
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