Article paru dans « Dr Good c’est bon » n° 38 en septembre 2025 / Chaque année, nous gaspillons environ 100 € de denrées alimentaires par personne ! Pour éviter cela, il suffit de quelques bonnes habitudes à prendre au quotidien et d’un peu d’organisation. « Chaque jour, à chaque repas, nous gaspillons entre 30…
Dossier paru dans « Dr Good » n°48 en juillet 2025 / En été pendant les vacances, c’est bien connu, on a tout le temps pour ne rien faire ! Et si on le prenait plutôt pour penser à sa santé et faire le point sur ses habitudes ? Histoire de profiter pleinement de…
Article paru dans « Dr Good » n°42 août 2024 / Il n’y a pas qu’à la plage, que l’on court des risques. Contre le vieillissement cutané et les cancers de la peau, se protéger des UV, c’est important toute l’année ! 74% des Français déclarent ne pas se protéger systématiquement du soleil…
Article paru dans « 60 millions de consommateurs » dans un hors-série consacré à l’alimentation – mai 2024 / De l’achat des aliments à la préparation des repas, en passant par leur transport et leur conservation, la prévention des intoxications alimentaires repose sur une bonne hygiène à toutes les étapes. Chaque année…
Article paru dans « Dr Good C’est Bon » n°27 janvier 2024 / La peur de grossir freine souvent l’arrêt du tabac. Comprendre les raisons de cette éventuelle de prise de poids, qui n’est ni systématique ni définitive, c’est le meilleur moyen de l’éviter ! Avec 75 000 décès par an en France,…
Dossier paru dans Dr Good n°36 de juillet-août 2023 / Bien dormir, c’est essentiel pour être en bonne santé. Mais cela n’est pas toujours facile. Explications et conseils pratiques pour (re)tomber dans les bras de Morphée. « Avoir un sommeil de qualité et en quantité suffisante, c’est toujours un bon investissement…
Dossier paru dans Dr Good C’est Bon n° 24 de mai-juin 2023 / Comme les symptômes sont très peu spécifiques, l’hypothyroïdie passe souvent inaperçue, surtout chez les femmes au moment de la ménopause. Quand suspecter un problème de thyroïde, et peut-on y remédier par l’alimentation ? La thyroïde est une glande…
Dossier paru dans Dr Good n° 35 de mai-juin 2023 / Activer le fonctionnement de notre système lymphatique, c’est améliorer l’élimination des déchets, lutter contre la rétention d’eau et réduire la sensation de jambes lourdes. Autant de raisons de se pencher sur cet organe méconnu mais essentiel. Aussi vaste que…
Dossier paru dans Dr Good C’est Bon n° 22 de février-mars 2023 / Prendre soin de son hygiène buccodentaire, c’est prendre soin de toute sa santé. Alors on abandonne les mauvaises habitudes et on choisit les bons aliments pour de bonnes dents. Une bouche en mauvais état, c’est un problème…
Dossier paru dans Dr Good n°34 de mars-avril 2023 / Ces nerfs essentiels à notre sensibilité et notre motricité sont plutôt discrets, sauf quand l’un d’eux fait mal ! Comprendre l’origine d’une douleur sciatique et comment la devancer, c’est la meilleure des préventions. C’est le nerf le plus long et le plus gros du corps…