Nerfs sciatiques, attention !

Dossier paru dans Dr Good n°34 de mars-avril 2023 / Ces nerfs essentiels à notre sensibilité et notre motricité sont plutôt discrets, sauf quand l’un d’eux fait mal ! Comprendre l’origine d’une douleur sciatique et comment la devancer, c’est la meilleure des préventions.  C’est le nerf le plus long et le plus gros du corps humain ! Et pourtant, nous ignorons son importance et même la plupart…

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Alimentation et circulation sanguine

Dossier paru dans Dr Good C’est Bon n°23 d’avril-mai 2023 / L’été, nos jambes sont mises à dure épreuve : chaleur, longs trajets, piétinement… Pour améliorer la circulation sanguine dans les veines et retrouver une sensation de jambes légères, misez sur la prévention et la bonne alimentation ! Une sensation douloureuse de jambes lourdes, des chaussures que…

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Arthrose : les bons exercices qui soulagent

Santé Magazine n°466 – octobre 2014 / S’il n’existe aujourd’hui aucun moyen de guérir l’arthrose, on dispose heureusement d’approches complémentaires pour soulager les douleurs et ralentir l’évolution de la maladie. Exercices physiques et médicaments agissent de concert. Selon la Société Française de rhumatologie, huit à dix millions de Français souffrent d’arthrose. « Ce n’est pas une…

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Je réussis mes galops 1 & 2 avec Wendy

Éditions Larousse (à partir de 7 ans)   Un livre pour approfondir et tester ses connaissances afin de réussir ses galops 1 et 2 (selon les nouveaux programmes parus en 2013). Wendy est une jeune cavalière qui vit dans le haras de ses parents et qui participe à des compétitions de sauts d’obstacles. Elle vit entourée…

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