Article paru dans Recherche & Santé n°163 – La revue de la Fondation pour la Recherche Médicale – été 2020 / En 2015, lors d’une enquête de Santé Publique France, 85 % des adultes ne déclaraient aucune consommation de fruits secs sur les jours renseignés. Quatre ans plus tard, les dernières recommandations du Programme National Nutrition-Santé (PNNS), publiée en janvier…
Article paru dans “Ça M’Intéresse Santé” – 3ème trim 2019 / Une femme sur deux souffrirait de constipation. Pour éviter qu’elle ne devienne chronique, il faut oser en parler à son médecin, et revoir ses habitudes quotidiennes. De quoi parle t’on ? Difficultés et douleurs à la défécation, ballonnements, douleurs abdominales… Il n’est pas rare que notre…
20/09/2013 – Essentiel Santé Magazine Les fruits et les légumes aident notre corps à bien fonctionner. Ils réduisent les risques de maladies cardiovasculaires et d’obésité. Mais qu’est-ce que ça veut dire réellement « manger 5 fruits et légumes par jour » ? Les trois quart d’entre nous ne consommeraient pas suffisamment de fruits et légumes*. En cause : leur…