Article paru dans Sciences & Avenir n°901 en mars 2022 / Le sommeil occupe un tiers de notre vie. Mais sait-on vraiment à quoi il sert, et quels sont les risques si l’on ne dort pas assez ? 1/ Pourquoi dort-on ? À tout âge, le sommeil remplit des fonctions physiologiques essentielles. De multiples études ont…
Article paru dans Sciences & Avenir n°900 en février 2022 / Pour lutter contre les effets néfastes du stress chronique sur notre santé, il faut d’abord apprendre à en reconnaître les manifestations. Et opter pour des solutions concrètes et adaptées. 1/ Comment distinguer le bon et le mauvais stress ? Le stress est la réponse…
Article paru dans Ça m’intéresse Santé n°20 en janvier 2022 / Certaines personnes ressentent joie, peur ou colère avec beaucoup plus d’intensité que les autres ? Comment l’expliquer ? Et surtout comment apprendre à en tirer parti ? Face à une situation inhabituelle, ils ne seront pas heureux, tristes ou en colère, mais carrément émerveillés,…
Article paru dans “Sciences & Avenir” n° 865 mars 2019 / Lutter contre le stress et mieux dormir sont deux enjeux majeurs de santé publique. Quels sont leurs effets sur notre organisme ? Comment gérer l’un et améliorer l’autre ? Quelques résolutions utiles à prendre en 2019… Remettons d’abord quelques pendules à l’heure : le stress est…
Sciences & Avenir n°841 – mars 2017 / Extrait du dossier : L’efficacité des thérapies cognitivo-comportementales (TCC) pour traiter le stress post-traumatique Après un événement violent (agression, accident, catastrophe naturelle…), une victime ou même un témoin peut développer une forme de stress chronique, appelé syndrome de stress post-traumatique. Dans les mois qui suivent, plusieurs symptômes…
Cheval Magazine n°479 rubrique Comportement – octobre 2011 Si la vie domestique comporte de nombreux facteurs de stress pour le cheval, c’est un état avec lequel il a appris à vivre dans les conditions naturelles. Les causes peuvent être très diverses, et les conséquences ne doivent pas être négligées. Lorsque la fuite est le seul moyen de…
Cheval Magazine n°450 rubrique Races – mai 2009 Races locales, de chevaux de trait ou simplement passées de mode, elles sont plus nombreuses que l’on ne croit à nécessiter un véritable plan de gestion pour ne pas disparaître. Mais encore faut-il en avoir la volonté et disposer des bons outils. Chaque année, l’Union Mondiale…