Santé connectée : les bons choix

Dossier paru dans Sciences & Avenir n°854 – avril 2018 / Une majorité des Français se montre favorable au développement de la santé connectée. Pourtant, et malgré le foisonnement d’applis et d’outils disponibles sur le marché, elle est encore mal connue et peu utilisée. Quant à son efficacité pour améliorer…

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Les clés d’un bon sommeil

Sciences & Avenir n°853 – mars 2018 /     Extrait : Prendre en charge l’insomnie EN CHIFFRES 2 ou 3 semaines de difficultés à dormir peuvent conduire à une insomnie chronique 19 % des adultes de plus de 18 ans souffrent d’insomnie Seulement 20 % d’entre eux consultent spécifiquement…

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Les secrets de la forme en hiver

Sciences & Avenir n°852 – février 2018 / Extraits : Engelures : doigts, orteils, nez, oreilles… tout ce qui n’est pas bien protégé risque l’engelure ! Conséquence : des douleurs type brûlures et des démangeaisons très désagréables. Le froid et l’humidité, mais aussi une mauvaise circulation sanguine et la prise…

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10 préceptes pour résister à l’hiver

Sciences & Avenir n°840 – février 2017 / Extrait du dossier : Varié et équilibré, tu mangeras Fruits et légumes sont les alliés indispensables de notre santé. C’est d’autant plus important en hiver pour affronter les infections. Par leur apport en vitamines et en oligo-éléments, ces végétaux boostent en effet…

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12 conseils anti fatigue

Sciences & Avenir n°837 / novembre 2016   Extrait du dossier “anti-fatigue” « La sieste, utile en mer et à terre ! » Stéphane Le Diraison Skipper du bateau « La Compagnie du Lit – Boulogne-Billancourt » Vous prendrez le départ du prochain Vendée Globe le 6 novembre, comment vous êtes…

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Une journée type pour rester en forme

Sciences & Avenir n°835 / septembre 2016     Extrait Santé : « Pour bien vieillir, mieux vaut prévenir » Dr Jean-Marc Pagani, médecin directeur du Centre de prévention Bien vieillir Agirc-Arrco, Île-De-France Pirandello (Paris). « La rentrée est une bonne occasion pour faire le point avec son médecin :…

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La santé de votre enfant (site web)

Articles d’information grand public sur l’éducation et la parentalité  – 2016 /   Présentation du site La santé de votre enfant mis en ligne par Harmonie Mutuelle : “Pendant les premières années de sa vie, vous aidez votre enfant à bien grandir et à devenir l’adulte de demain. C’est durant cette…

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Dossier : Troubles du sommeil, la recherche en éveil FRM#137

Dossier sur les troubles du sommeil paru dans Recherche & Santé n°137 La revue de la Fondation pour la Recherche Médicale – janvier 2014     EXTRAITS :  – Il n’y a pas de dépendance aux somnifères. FAUX Une prise régulière sur une longue période peut dans certains cas induire un…

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