Article paru dans Recherche & Santé n°154 – La revue de la Fondation pour la Recherche Médicale – printemps 2018 / Ces dernières années, les études scientifiques démontrant l’intérêt de la méditation pour notre santé se sont multipliées : elle permettrait de réduire le niveau de stress et d’anxiété, d’améliorer la qualité du sommeil et même de…
Article paru dans Recherche & Santé n°153 – La revue de la Fondation pour la Recherche Médicale – hiver 2018 / C’est une question sur laquelle planchent de nombreux scientifiques à travers le monde. Pour y répondre, une équipe internationale composée notamment de chercheurs de l’unité Inserm U1116 (Université de Lorraine, Nancy) s’est intéressée aux…
Article paru dans Tribune Santé n°117 – hiver 2018 / La danse n’est pas qu’un loisir. Pratiquée en couple ou en groupe, c’est aussi une activité très complète, qui permet de se maintenir en forme physique et de stimuler le cerveau. Extraits : La place de l’activité physique dans le « bien vieillir »…
Série d’articles pour la rubrique “Bien vieillir” du site Harmonie Prévention du groupe mutualiste Harmonie Mutuelles. On y parle sexualité, vie affective, aménagement du quotidien, lutte contre la solitude, consommation de psychotropes, addictions… Rubrique Vie affective : – Les nouveaux modes de rencontres Rubrique Sexualité : – La sexualité des seniors – Les troubles de…
Le guide pratique “Bien Vivre avec son âge” est édité par les éditions Que Choisir (novembre 2016). Conçu pour répondre aux besoins spécifiques des plus de 50 ans, cet ouvrage fournit toutes les informations nécessaires pour aborder sereinement l’avancée en âge. On y découvre : – les grands principes d’hygiène de vie à respecter pour…
Sciences & Avenir – juin 2012 Entretien avec Olivier Saint-Jean, chef du service de gériatrie de l’Hôpital Européen Georges Pompidou. On vieillirait moins bien en France que dans les autres pays européens nous dit une nouvelle étude européenne coordonnée par l’Inserm. Alors que les Suédois et les Bulgares passent près de 90 % de leur…