Article paru dans « Sciences & Avenir » n°952 en juin 2026 / C’est prouvé, marcher, c’est bon pour la santé ! Mais ces bénéfices existent-ils quels que soient le nombre de pas effectués, la cadence de marche et la régularité de l’activité ? Et doit-on se fixer à tout prix un…
Article paru dans « 60 millions de consommateurs » en septembre 2025 / Boissons adaptogènes : fausses promesses, vrai business Elles se présentent comme des alternatives au café, plus saines et avec moins d’effets secondaires. Mais à quoi faut-il s’attendre avec ces nouvelles boissons à base de champignons issus de la pharmacopée chinoise ?…
Reportage paru dans « Le Pèlerin » février 2025 / Défier son corps et son mental en nageant dehors l’hiver est une activité qui fait de plus en plus d’adeptes. Et les recherches scientifiques quant à ses bienfaits pour la santé se multiplient. Découverte d’une pratique rafraichissante à plus d’un titre. 6°C…
Article paru dans « Femme Actuelle » en mars 2024 / Ces substances dérivées du microbiote digestif ont des effets très divers sur notre organisme. Au point que de plus en plus d’études scientifiques s’intéressent à leur usage pour prévenir ou traiter certaines maladies. Les pouvoirs de notre microbiote semblent infinis ! Dans la grande famille des…
Article paru dans Recherche & Santé n°163 – La revue de la Fondation pour la Recherche Médicale – été 2020 / En 2015, lors d’une enquête de Santé Publique France, 85 % des adultes ne déclaraient aucune consommation de fruits secs sur les jours renseignés. Quatre ans plus tard, les dernières recommandations du Programme National…