Protéger le cœur des femmes

Article paru dans “Ça M’Intéresse Santé” – 3ème trim 2019 / Les maladies cardiovasculaires sont la première cause de mortalité des femmes en France. Pourtant, elles restent moins informées, moins dépistées et moins bien soignées que les hommes… Un tiers des décès de femmes en France est dû aux maladies cardiovasculaires (infarctus, accident cardiovasculaire, embolie, insuffisance…

Continuer à lire

5 questions sur l’hygiène féminine

Article paru dans “Ça M’Intéresse Santé” – 3ème trim 2019 / Soins lavants, lingettes, déodorants… les produits d’hygiène intime se multiplient. Mais sont-ils vraiment nécessaires ? Quels sont les bons gestes à adopter, et ceux à abandonner ? Les produits d’hygiène intime s’utilisent quotidiennement. FAUX Aucune étude scientifique n’a démontré l’intérêt des gels ou savons d’hygiène intime par…

Continuer à lire

La constipation, un mal féminin ?

Article paru dans “Ça M’Intéresse Santé” – 3ème trim 2019 / Une femme sur deux souffrirait de constipation. Pour éviter qu’elle ne devienne chronique, il faut oser en parler à son médecin, et revoir ses habitudes quotidiennes. De quoi parle t’on ? Difficultés et douleurs à la défécation, ballonnements, douleurs abdominales… Il n’est pas rare que notre…

Continuer à lire

Le renforcement musculaire

Article paru dans “Ça M’Intéresse Santé” n°8 – 1er trim 2019 / Le renforcement musculaire est complémentaire de tous les sports ou simplement de la vie quotidienne. Simple à réaliser, les exercices tonifient la silhouette, protègent contre le mal de dos et diminuent même le risque de maladies cardiovasculaires !

Continuer à lire

Se mettre au bénévolat

Article paru dans “Ça M’Intéresse Santé” n°7 – novembre 2018 /   La France compte 13 millions de bénévoles et plus de 1,3 millions d’associations. Cet élan de solidarité formidable vient d’être consacré récemment, à travers la reconnaissance du principe de fraternité par le Conseil Constitutionnel. Et les idées ne manquent pas pour vous aussi, vous…

Continuer à lire

Dans la tête d’un explorateur

Article paru dans Ça M’Intéresse Questions Réponses “Voyages et explorateurs” – printemps 2018 /     Une augmentation de taille des régions cérébrales associées aux gestes comme la marche ou l’utilisation d’objets, et une diminution de zones associées à la mémoire à court terme qui permet de retenir une quantité d’information limitée durant 30min environ :…

Continuer à lire

Bouger pour changer de silhouette

Article paru dans Ça M’Intéresse Santé – printemps 2018 /   Pour garder la forme et même la ligne, pratiquer régulièrement une activité physique est fortement recommandé. Si le sport n’est pas le seul garant de notre silhouette, il est un allié indispensable. Lire l’article en ligne : Quels sports privilégier pour perdre du poids…

Continuer à lire