Article paru dans « 60 millions de consommateurs » dans un hors-série consacré à l’alimentation – mai 2024 / De l’achat des aliments à la préparation des repas, en passant par leur transport et leur conservation, la prévention des intoxications alimentaires repose sur une bonne hygiène à toutes les étapes. Chaque année…
Article paru dans « Dr Good C’est Bon » n°27 janvier 2024 / La peur de grossir freine souvent l’arrêt du tabac. Comprendre les raisons de cette éventuelle de prise de poids, qui n’est ni systématique ni définitive, c’est le meilleur moyen de l’éviter ! Avec 75 000 décès par an en France,…
Dossier paru dans Dr Good n°36 de juillet-août 2023 / Bien dormir, c’est essentiel pour être en bonne santé. Mais cela n’est pas toujours facile. Explications et conseils pratiques pour (re)tomber dans les bras de Morphée. « Avoir un sommeil de qualité et en quantité suffisante, c’est toujours un bon investissement…
Dossier paru dans Dr Good C’est Bon n° 24 de mai-juin 2023 / Comme les symptômes sont très peu spécifiques, l’hypothyroïdie passe souvent inaperçue, surtout chez les femmes au moment de la ménopause. Quand suspecter un problème de thyroïde, et peut-on y remédier par l’alimentation ? La thyroïde est une glande…
Dossier paru dans Dr Good n° 35 de mai-juin 2023 / Activer le fonctionnement de notre système lymphatique, c’est améliorer l’élimination des déchets, lutter contre la rétention d’eau et réduire la sensation de jambes lourdes. Autant de raisons de se pencher sur cet organe méconnu mais essentiel. Aussi vaste que…
Dossier paru dans Dr Good C’est Bon n° 22 de février-mars 2023 / Prendre soin de son hygiène buccodentaire, c’est prendre soin de toute sa santé. Alors on abandonne les mauvaises habitudes et on choisit les bons aliments pour de bonnes dents. Une bouche en mauvais état, c’est un problème…
Dossier paru dans Dr Good n°34 de mars-avril 2023 / Ces nerfs essentiels à notre sensibilité et notre motricité sont plutôt discrets, sauf quand l’un d’eux fait mal ! Comprendre l’origine d’une douleur sciatique et comment la devancer, c’est la meilleure des préventions. C’est le nerf le plus long et le plus gros du corps…
Dossier paru dans Dr GOOD n°35 de mai-juin 2023 / Il est grand temps de ne plus considérer cette maladie articulaire comme une fatalité ! Aujourd’hui, de nombreuses approches complémentaires permettent de soulager les douleurs dues à l’arthrose et ralentir l’évolution de la maladie. Activité physique et médicaments agissent de concert.…
Publié au printemps 2023 par le groupe VYV Sommaire : Partie 1 : Être aidant aujourd’huiC’est quoi être aidant ?Aider et travaillerUn atout pour votre carrière ?Préserver votre santé au quotidien Partie 2 : Ne pas rester isoléEt la famille, dans tout ça ?Déléguer aux professionnelsLe droit au répitDes réseaux d’entraide Partie 3 : S’y retrouver…
Dossier paru dans Dr Good C’est Bon #20, octobre 2022 / Dans le monde comme en France, le nombre de personnes diabétiques ne cesse d’augmenter de façon inquiétante. Pourtant il existe un moyen simple de lutter contre la maladie : adopter une alimentation équilibrée et pratiquer régulièrement une activité physique restent…