Article paru dans Sciences & Avenir n°912 de février 2023 – Petit coup de mou à la sortie de l’hiver, ou gros épuisement qui ne passe pas malgré un sommeil suffisant, il existe différentes formes de fatigue. Et différentes façons d’y répondre efficacement. Cures de vitamines, médicaments anti-fatigue, un recours utile ? On trouve en vente…
Article paru dans “Sciences & Avenir” n° 873 novembre 2019 / Pour lutter contre la fatigue et le risque de maladies hivernales, il vaut mieux mettre toutes les chances de son côté. Cela passe par quelques gestes de prévention, faciles à mettre en œuvre, et par un sommeil de bonne qualité. Prévenir vaut mieux que…
Article paru dans Science & Avenir n°862 – décembre 2018 / Rhumes, gastroentérites, grippe… Hiver rime souvent avec maladies ! Elles ont toutes deux points communs : la plupart sont dues à des virus, ce qui signifie concrètement que les antibiotiques ne sont d’aucune utilité pour les guérir, et elles se transmettent par…
Sciences & Avenir n°852 – février 2018 / Extraits : Engelures : doigts, orteils, nez, oreilles… tout ce qui n’est pas bien protégé risque l’engelure ! Conséquence : des douleurs type brûlures et des démangeaisons très désagréables. Le froid et l’humidité, mais aussi une mauvaise circulation sanguine et la prise de médicaments comme les bétabloquants…
Sciences & Avenir n°850 – décembre 2017 / Extraits : Une cure de vitamines, c’est utile pour renforcer les défenses immunitaires VRAI Plusieurs vitamines sont impliquées dans le bon fonctionnement de notre système immunitaire, particulièrement celles qui sont antioxydantes. Ainsi la vitamine C stimule la mobilisation des globules blancs et l’absorption de…
Sciences & Avenir n°840 – février 2017 / Extrait du dossier : Varié et équilibré, tu mangeras Fruits et légumes sont les alliés indispensables de notre santé. C’est d’autant plus important en hiver pour affronter les infections. Par leur apport en vitamines et en oligo-éléments, ces végétaux boostent en effet notre immunité naturelle, et les…
Sciences & Avenir n°828 / février 2016 Lorsque la température extérieure frôle 0°C, faire du sport dehors ne s’improvise pas. Quelques précautions s’imposent si l’on veut se dépenser en toute sécurité. Les Dr Marie-Anne Magnan et Alice Gavet sont médecins à l’École Nationale des Sports de Montagne (ENSM) à Chamonix. Quels sont les principaux risques…
Sciences & Avenir n°828 / février 2016 En hiver, les épidémies défilent et ne se ressemblent pas. Il existe pourtant des gestes simples, faciles à mettre en œuvre au quotidien, pour limiter les risques d’être contaminé. Chaque hiver, ils sont de retour. Ils, ce sont les virus responsables d’infections respiratoires (rhumes, rhinopharyngites, grippes, bronchites et…
6/10/2013 – Essentiel Santé Magazine « Couvre toi sinon tu vas prendre froid », « Mets une écharpe », « Ferme ton manteau »… Autant de petites phrases souvent prononcées ! Et pourtant, si le froid est effectivement plus propice à certaines maladies, il n’est pas le seul coupable. Le froid, même par temps humide, ne peut être à lui seul, responsable…
11 décembre 2011 – ActuSoins « Ferme ton manteau ! », « mets ton écharpe », « n’oublie pas ton bonnet »… Qui n’a jamais entendu ces phrases, ou les a dites à ses enfants, suivi de la sempiternelle menace « tu vas prendre froid ! », synonyme de « tu vas attraper un rhume » ? Une ritournelle qui revient chaque hiver, juste avant les chants de Noël.…