Rhumatismes & alimentation

Dossier paru dans « Dr Good C’est bon » n°33 janvier 2025 / Si l’on veut retarder l’apparition des douleurs articulaires mais aussi limiter leurs effets sur la vie quotidienne, il est conseillé d’adopter une alimentation de type méditerranéen, riche en anti-inflammatoires et antioxydants. Près d’un quart des Français souffrent de rhumatismes.…

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5 questions pour comprendre la digestion

Article paru dans « Sciences & Avenir » n° 885 novembre 2020 / La digestion est un processus complexe et essentiel à notre bonne santé. Lorsque des désagréments digestifs surviennent, ils pèsent sur la vie quotidienne et peuvent avoir de conséquences à long terme.  1/ Quelles sont les différentes étapes de la…

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12 conseils anti fatigue

Sciences & Avenir n°837 / novembre 2016   Extrait du dossier « anti-fatigue » « La sieste, utile en mer et à terre ! » Stéphane Le Diraison Skipper du bateau « La Compagnie du Lit – Boulogne-Billancourt » Vous prendrez le départ du prochain Vendée Globe le 6 novembre, comment vous êtes…

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