Dossier paru dans Dr Good C’est bon n°26 oct-nov 2023 / Chaque jour, notre système immunitaire monte la garde et protège notre organisme contre les agressions extérieures. Pour être sûr qu’il fonctionne bien, mieux vaut lui apporter tous les nutriments nécessaires. Chaque hiver, c’est la même rengaine. La gorge qui…
Article paru dans “Ça M’Intéresse Santé” n° 15 spécial Immunité – 4e trim 2020 / Dans l’imaginaire collectif, elle est la meilleure alliée contre le rhume. Mais la réalité scientifique est moins enthousiaste… « Quand vient l’hiver, rien de mieux qu’un verre de jus d’orange frais ou un pamplemousse par jour pour…
Article paru dans le hors-série 60 Millions de Consommateurs n°130S “Compléments alimentaires” automne 2019 / Les études montrent que nos habitudes alimentaires ne nous permettent pas toujours de couvrir l’ensemble de nos besoins nutritionnels. Mais se supplémenter n’est pas toujours la bonne solution. « Cinq fruits et légumes par jour, moins de…
Article paru dans Science & Avenir n°862 – décembre 2018 / Rhumes, gastroentérites, grippe… Hiver rime souvent avec maladies ! Elles ont toutes deux points communs : la plupart sont dues à des virus, ce qui signifie concrètement que les antibiotiques ne sont d’aucune utilité pour les guérir,…
Sciences & Avenir n°850 – décembre 2017 / Extraits : Une cure de vitamines, c’est utile pour renforcer les défenses immunitaires VRAI Plusieurs vitamines sont impliquées dans le bon fonctionnement de notre système immunitaire, particulièrement celles qui sont antioxydantes. Ainsi la vitamine C stimule la mobilisation des…
Sciences & Avenir n°828 / février 2016 En hiver, les épidémies défilent et ne se ressemblent pas. Il existe pourtant des gestes simples, faciles à mettre en œuvre au quotidien, pour limiter les risques d’être contaminé. Chaque hiver, ils sont de retour. Ils, ce sont les virus responsables d’infections respiratoires…
Essentiel Santé Magazine 19 décembre 2014 / De nombreux médicaments peuvent présenter des risques lors de la conduite automobile ou l’utilisation de machines-outils. Les plus courants sont les somnifères et les anxiolytiques, mais il existe d’autres classes thérapeutiques moins connues et tout aussi dangereuses. Connaître ces risques, c’est pouvoir les anticiper.…
6/10/2013 – Essentiel Santé Magazine « Couvre toi sinon tu vas prendre froid », « Mets une écharpe », « Ferme ton manteau »… Autant de petites phrases souvent prononcées ! Et pourtant, si le froid est effectivement plus propice à certaines maladies, il n’est pas le seul coupable. Le froid, même par temps humide, ne peut…
11 décembre 2011 – ActuSoins « Ferme ton manteau ! », « mets ton écharpe », « n’oublie pas ton bonnet »… Qui n’a jamais entendu ces phrases, ou les a dites à ses enfants, suivi de la sempiternelle menace « tu vas prendre froid ! », synonyme de « tu vas attraper un rhume » ? Une ritournelle qui revient chaque hiver, juste…