Article paru dans Recherche & Santé n°161 – La revue de la Fondation pour la Recherche Médicale – hiver 2020 / La cryothérapie dite « corps entier » consiste à exposer tout l’organisme, sauf la tête, à un froid sec et très intense, entre – 110 et – 170°C pendant 2 à 3 minutes. Dans ces conditions extrêmes, le choc thermique brutal…
Article paru dans le hors-série “Ça M’intéresse Santé” automne 2019 sur le thème “Bien manger pour mieux vivre” / Des milliers de milliards de bactéries peuplent naturellement notre tube digestif. Sans ce microbiote intestinal, il nous serait tout simplement impossible de vivre ! En effet, il est indispensable à notre digestion : il permet l’assimilation de certains…
Dossier paru dans Recherche & Santé n°159 – La revue de la Fondation pour la Recherche Médicale – automne 2019 / Anorexie mentale, boulimie, hyperphagie… les troubles des conduites alimentaires sont très variés mais ont pour point commun un retentissement considérable sur la vie et la santé physique et psychique des personnes qui en souffrent. Leur prise…
Article paru dans “Ça M’Intéresse Santé” – 3ème trim 2019 / Les maladies cardiovasculaires sont la première cause de mortalité des femmes en France. Pourtant, elles restent moins informées, moins dépistées et moins bien soignées que les hommes… Un tiers des décès de femmes en France est dû aux maladies cardiovasculaires (infarctus, accident cardiovasculaire, embolie, insuffisance…
Article paru dans “Ça M’Intéresse Santé” – 3ème trim 2019 / Soins lavants, lingettes, déodorants… les produits d’hygiène intime se multiplient. Mais sont-ils vraiment nécessaires ? Quels sont les bons gestes à adopter, et ceux à abandonner ? Les produits d’hygiène intime s’utilisent quotidiennement. FAUX Aucune étude scientifique n’a démontré l’intérêt des gels ou savons d’hygiène intime par…
Article paru dans “Ça M’Intéresse Santé” – 3ème trim 2019 / Une femme sur deux souffrirait de constipation. Pour éviter qu’elle ne devienne chronique, il faut oser en parler à son médecin, et revoir ses habitudes quotidiennes. De quoi parle t’on ? Difficultés et douleurs à la défécation, ballonnements, douleurs abdominales… Il n’est pas rare que notre…
Article paru dans “Sciences & Avenir” n° 865 mars 2019 / Lutter contre le stress et mieux dormir sont deux enjeux majeurs de santé publique. Quels sont leurs effets sur notre organisme ? Comment gérer l’un et améliorer l’autre ? Quelques résolutions utiles à prendre en 2019… Remettons d’abord quelques pendules à l’heure : le stress est…
Article paru dans “Ça M’Intéresse Santé” n°8 – 1er trim 2019 / Le renforcement musculaire est complémentaire de tous les sports ou simplement de la vie quotidienne. Simple à réaliser, les exercices tonifient la silhouette, protègent contre le mal de dos et diminuent même le risque de maladies cardiovasculaires !
Article paru dans le hors-série 60 Millions de Consommateurs n°196 “Bien dormir mode d’emploi” hiver 2019 / Le sommeil joue un rôle primordial dans notre état de santé. Une perte de quantité mais aussi de qualité de sommeil peut avoir des répercussions majeures à court comme à long terme. Pour les prévenir,…
Article paru dans “Ça M’Intéresse Santé” n°7 – novembre 2018 / La France compte 13 millions de bénévoles et plus de 1,3 millions d’associations. Cet élan de solidarité formidable vient d’être consacré récemment, à travers la reconnaissance du principe de fraternité par le Conseil Constitutionnel. Et les idées ne manquent pas pour vous aussi, vous…