Dossier paru dans Sciences & Avenir n°917 juillet-août 2023 / Se protéger contre les moustiques et les coups de soleil, prendre soin de son transit intestinal, bien dormir… Pendant les vacances, prendre soin de sa santé doit rester une priorité ! Encore faut-il distinguer le vrai du faux.
Article paru dans Sciences & Avenir n°916 juin 2023 / Les méfaits du soleil pour la peau sont nombreux et se cumulent avec les années, bien souvent sans que l’on s’en aperçoive. Il faut s’en protéger tout au long de la vie. 1/ Soleil et peau, quels sont les risques…
Article paru dans Sciences & Avenir n°912 de février 2023 / Shampoings et produits divers, teintures, lotions contre la calvitie, traitements antipoux… nos cheveux sont l’objet de très nombreux soins ! Mais que savons-nous vraiment de leur efficacité ? Peut-on prévenir la chute de cheveux ? L’alopécie touche un homme sur trois…
Article paru dans Sciences & Avenir n°912 de février 2023 – Petit coup de mou à la sortie de l’hiver, ou gros épuisement qui ne passe pas malgré un sommeil suffisant, il existe différentes formes de fatigue. Et différentes façons d’y répondre efficacement. Cures de vitamines, médicaments anti-fatigue, un recours…
Article paru dans Sciences & Avenir n°905, juillet-août 2022 / Bien manger, dormir suffisamment, se protéger contre le soleil… Pendant les vacances, pas question de lâcher prise sur la santé ! Encore faut-il distinguer le vrai du faux. 1 Certaines vaccinations sont obligatoires pour aller à l’étranger. VRAI. Certains pays exigent…
Article paru dans Sciences & Avenir n°901 en mars 2022 / Le sommeil occupe un tiers de notre vie. Mais sait-on vraiment à quoi il sert, et quels sont les risques si l’on ne dort pas assez ? 1/ Pourquoi dort-on ? À tout âge, le sommeil remplit des fonctions physiologiques…
Article paru dans Sciences & Avenir n°900 en février 2022 / Pour lutter contre les effets néfastes du stress chronique sur notre santé, il faut d’abord apprendre à en reconnaître les manifestations. Et opter pour des solutions concrètes et adaptées. 1/ Comment distinguer le bon et le mauvais stress ?…
Article paru dans Sciences & Avenir n°896 paru en octobre 2021 / La meilleure arme contre les infections hivernales, c’est la prévention, qui passe essentiellement par la vaccination et les gestes barrières. Mais mieux vaut aussi s’assurer d’avoir un système immunitaire au top de sa forme. 1/ Pourquoi faut-il se…
Dossier paru dans Sciences & Avenir n°893 été 2021 / Cinq questions pour comprendre la peau et le soleil Si la lumière naturelle est essentielle à notre organisme, trop s’exposer au soleil accélère le vieillissement cutané et augmente le risque de certaines maladies. 1/Peau et soleil, quelles sont les interactions…
Article paru dans Sciences & Avenir n°892 juin 2021 / Les maladies ostéoarticulaires sont diverses, fréquentes et affectent tous les âges de la vie. Si la prévention reste aujourd’hui la meilleure arme, il existe divers traitements pour soulager les douleurs et stopper l’évolution de certaines. 1/ Quels liens entre rhumatismes…