Article paru dans Sciences & Avenir n°890 – avril 2021 / Douleurs abdominales, ballonnements, ralentissement du transit… Ces désagréments digestifs peuvent avoir des retentissements sur la qualité de vie. C’est pourquoi ils ne doivent jamais être pris à la légère, même s’ils peuvent survenir en dehors de toute pathologie. 1/…
Article paru dans Sciences & Avenir n°889 – mars 2021 / Face au sommeil, nous ne sommes pas tous égaux. Pour ceux qui ont du mal à s’endormir ou à faire une nuit complète et reposante, il est indispensable de bien connaître et adopter les bons réflexes. 1/ À quoi…
Article paru dans « Sciences & Avenir » n° 884 octobre 2020 / Une personne sur trois déclare mal dormir. Mais les troubles du sommeil sont très divers. Leurs conséquences sur notre santé et les méthodes de prise en charge le sont tout autant. 1/ Quand faut-il s’inquiéter face à l’insomnie ? Stress,…
Article paru dans « Sciences & Avenir » n° 885 novembre 2020 / La digestion est un processus complexe et essentiel à notre bonne santé. Lorsque des désagréments digestifs surviennent, ils pèsent sur la vie quotidienne et peuvent avoir de conséquences à long terme. 1/ Quelles sont les différentes étapes de la…
Dossier paru dans Sciences & Avenir n°878 – avril 2020 / Ne plus comprendre ce que l’on entend est le premier signe d’un trouble de l’audition. Et cela peut avoir des répercussions sur la vie sociale et les fonctions cognitives du cerveau. Se protéger des nuisances sonores, et s’équiper lorsque…
Article paru dans « Sciences & Avenir » n° 873 novembre 2019 / Pour lutter contre la fatigue et le risque de maladies hivernales, il vaut mieux mettre toutes les chances de son côté. Cela passe par quelques gestes de prévention, faciles à mettre en œuvre, et par un sommeil de bonne…
Article paru dans « Sciences & Avenir » n° 865 mars 2019 / Lutter contre le stress et mieux dormir sont deux enjeux majeurs de santé publique. Quels sont leurs effets sur notre organisme ? Comment gérer l’un et améliorer l’autre ? Quelques résolutions utiles à prendre en 2019… Remettons d’abord quelques pendules…
Article paru dans Science & Avenir n°862 – décembre 2018 / Rhumes, gastroentérites, grippe… Hiver rime souvent avec maladies ! Elles ont toutes deux points communs : la plupart sont dues à des virus, ce qui signifie concrètement que les antibiotiques ne sont d’aucune utilité pour les guérir,…
Article paru dans Sciences & Avenir n°860 – octobre 2018 / Disparition d’Amérique, double domestication… En quelques années, l’analyse des génomes anciens à bouleversé les théories établies depuis des décennies. Retour sur la saga de la plus noble conquête de l’Homme. Ce sont trois grands coups de sabots qu’ont récemment…
Article paru dans Sciences & Avenir n°859 – septembre 2018 / Surveiller l’ensemble de vos sens permet de prévenir leur vieillissement mais aussi de compenser lorsque la perte est inéluctable. En jeu : la capacité à profiter de toutes les sensations de la vie, et de maintenir un lien social.…