Vitamine C, top ou flop ?

Article paru dans « Ça M’Intéresse Santé » n° 15 spécial Immunité – 4e trim 2020 / Dans l’imaginaire collectif, elle est la meilleure alliée contre le rhume. Mais la réalité scientifique est moins enthousiaste…  « Quand vient l’hiver, rien de mieux qu’un verre de jus d’orange frais ou un pamplemousse par jour pour…

Continuer à lire

5 questions sur les troubles du sommeil

Article paru dans « Sciences & Avenir » n° 884 octobre 2020 / Une personne sur trois déclare mal dormir. Mais les troubles du sommeil sont très divers. Leurs conséquences sur notre santé et les méthodes de prise en charge le sont tout autant.  1/ Quand faut-il s’inquiéter face à l’insomnie ? Stress,…

Continuer à lire

Les Français et les médicaments

Article paru dans le hors-série 60 Millions de Consommateurs « Médicaments sans ordonnance » novembre 2020 / Un peu, beaucoup, passionnément Les Français sont des grands consommateurs de médicaments, antidouleurs, psycholeptiques et antibiotiques en tête, avec en moyenne 36 boites remboursées par an et par assuré. Mais un sentiment de défiance n’en…

Continuer à lire

Écologie et féminisme, compatibles ?

Article paru dans « Ça M’Intéresse Santé » spécial Femmes – 3e trim 2020 / Pour certaines femmes, protection de la planète rime avec émancipation. Mais pour d’autres, c’est plutôt synonyme de corvées et charge mentale supplémentaires. Protections hygiéniques lavables, cosmétiques et lessives à faire soi-même, achats alimentaires en vrac, yaourts et pains…

Continuer à lire

Des applis pour quoi faire ?

Article paru dans « Ça M’Intéresse Santé » spécial Femmes – 3e trim 2020 / Coup de pouce au quotidien ou espion dans notre smartphone ? Faites le tri dans vos applis ! Améliorer notre santé, faciliter nos choix quotidiens notamment au niveau de l’alimentation, favoriser une prise en charge personnalisée en matière de prévention…

Continuer à lire

Il n’y pas d’âge pour voir une sage-femme

Article paru dans « Ça M’Intéresse Santé » spécial Femmes – 3e trim 2020 / Pas besoin d’être enceinte pour consulter une sage-femme. Si vous êtes en bonne santé, elle peut assurer votre suivi gynécologique de la puberté jusqu’à après la ménopause, et vous prescrire des examens si nécessaire. En 2018, ils étaient…

Continuer à lire

Les aliments transformés et notre santé

Article paru dans le hors-série 60 Millions de Consommateurs « Manger sans s’empoisonner » juin 2020 / On les appelle « faux aliments » mais les risques pour notre santé sont bien vrais. Les aliments ultratransformés envahissent aujourd’hui les rayons de nos supermarchés et il est plus que temps d’en tenir compte dans les…

Continuer à lire

Manger des fruits secs

Article paru dans Recherche & Santé n°163 – La revue de la Fondation pour la Recherche Médicale – été 2020 / En 2015, lors d’une enquête de Santé Publique France, 85 % des adultes ne déclaraient aucune consommation de fruits secs sur les jours renseignés. Quatre ans plus tard, les dernières recommandations du Programme National…

Continuer à lire

Comment lutter contre les acouphènes ?

Article paru dans Recherche & Santé n°163 – La revue de la Fondation pour la Recherche Médicale – été 2020 / Face à des acouphènes, la première chose à faire est un bilan complet par un oto-rhino-laryngologiste, pour déceler une éventuelle cause. Le médecin doit aussi évaluer leur retentissement sur la vie quotidienne.…

Continuer à lire

Protéger son audition

Dossier paru dans Sciences & Avenir n°878 – avril 2020 / Ne plus comprendre ce que l’on entend est le premier signe d’un trouble de l’audition. Et cela peut avoir des répercussions sur la vie sociale et les fonctions cognitives du cerveau. Se protéger des nuisances sonores, et s’équiper lorsque…

Continuer à lire