Catégorie : Vie quotidienne
Pollens : le climat aggrave les allergies

Article paru dans 60 Millions de Consommateurs n°590 avril 2023 / Le profond bouleversement climatique que nous connaissons actuellement n’est pas sans conséquence sur notre santé : les allergiques aux pollens doivent se préparer à des printemps de plus en plus compliqués… 2022 a été l’année la plus chaude jamais enregistrée…
Consommez-vous trop de sel ?
Bouger… même plus peur !
Le sommeil, notre meilleur ami

Dossier paru dans Dr Good n°36 de juillet-août 2023 / Bien dormir, c’est essentiel pour être en bonne santé. Mais cela n’est pas toujours facile. Explications et conseils pratiques pour (re)tomber dans les bras de Morphée. « Avoir un sommeil de qualité et en quantité suffisante, c’est toujours un bon investissement…
En vacances, je transite bien !

Dossier paru dans Dr Good C’est Bon n° 24 de juin-juillet 2023 / L’été est souvent synonyme de changement de rythme de vie et d’alimentation. Ce qui ne plait pas toujours à notre transit intestinal ! Quelques conseils pour prévenir et traiter les désagréments les plus fréquents. Que l’on soit plutôt…
Jambes lourdes, je mange quoi ?

Article paru dans femme Actuelle juin 2023 / L’été, nos jambes sont mises à dure épreuve : chaleur, longs trajets, piétinement… Pour améliorer la circulation sanguine dans les veines et retrouver une sensation de jambes légères, misez sur la prévention et la bonne alimentation ! Une sensation douloureuse de jambes lourdes, des…
Croquez à pleines dents !
Les habitudes, ça s’apprend !

Article paru dans Dr Good n°34 de mars-avril 2023 / Pour adopter de nouvelles routines ou se débarrasser de mauvaises habitudes, mieux vaut comprendre comment le cerveau fonctionne, et se donner le temps de réfléchir avant d’agir. Chaque matin enchaîner douche-café-tartines en écoutant la même radio, prendre toujours le même itinéraire pour aller au travail, croquer dans un biscuit à chaque café sans même…
Moustiques : comment s’en débarrasser ?

Article paru dans le hors-série de 60 millions de consommateurs n°218 d’avril-mai 2023 / De plus en plus d’espèces de moustiques sont présentes en France. Si les risques de maladies restent marginaux sur le territoire métropolitain, il existe de nombreuses solutions pour se protéger des piqures. Mais comment faire les…