Article paru dans Sciences & Avenir #980 – octobre 2022 / Adopter une bonne hygiène de vie est le meilleur moyen de réduire les facteurs de risques des maladies cardio-vasculaires : c’est ce que l’on appelle la prévention primordiale. 1/ Quel impact une activité physique régulière peut-elle avoir sur son cœur ?Selon la Fédération française de cardiologie,…
Article paru dans Ça M’Intéresse Santé – printemps 2018 / Pour garder la forme et même la ligne, pratiquer régulièrement une activité physique est fortement recommandé. Si le sport n’est pas le seul garant de notre silhouette, il est un allié indispensable. Lire l’article en ligne : Quels sports privilégier pour perdre du poids…
Article paru dans Tribune Santé n°117 – hiver 2018 / La danse n’est pas qu’un loisir. Pratiquée en couple ou en groupe, c’est aussi une activité très complète, qui permet de se maintenir en forme physique et de stimuler le cerveau. Extraits : La place de l’activité physique dans le « bien vieillir »…
Sciences & Avenir n°835 / septembre 2016 Extrait Santé : « Pour bien vieillir, mieux vaut prévenir » Dr Jean-Marc Pagani, médecin directeur du Centre de prévention Bien vieillir Agirc-Arrco, Île-De-France Pirandello (Paris). « La rentrée est une bonne occasion pour faire le point avec son médecin : évaluation des facteurs de risque…
Essentiel Santé Magazine 19 mars 2015 / Lorsqu’on est diabétique, bien comprendre sa maladie est indispensable pour participer activement à sa prise en charge. Et adopter une bonne hygiène de vie reste le meilleur moyen de contenir la maladie prévenir les complications. Aujourd’hui, plus de 2,7 millions de Français sont traités médicalement pour un diabète…
Santé Magazine n°466 – octobre 2014 / S’il n’existe aujourd’hui aucun moyen de guérir l’arthrose, on dispose heureusement d’approches complémentaires pour soulager les douleurs et ralentir l’évolution de la maladie. Exercices physiques et médicaments agissent de concert. Selon la Société Française de rhumatologie, huit à dix millions de Français souffrent d’arthrose. « Ce n’est pas une…
Marie-Françoise Rolland-Cachera : « 15 minutes de marche contre l’obésité » Paru le 01/04/2003 dans La Recherche n°363 à la page 21 (452 mots) Selon l’Organisation mondiale de la santé OMS, il y a plus de 300 millions d’obèses dans le monde et 1 milliard de personnes souffrant de surcharge pondérale. Cette « épidémie » a conduit l’OMS…