Article paru dans « 60 millions de consommateurs » dans un hors-série consacré à l’alimentation – mai 2024 / De l’achat des aliments à la préparation des repas, en passant par leur transport et leur conservation, la prévention des intoxications alimentaires repose sur une bonne hygiène à toutes les étapes. Chaque année…
Dossier paru dans « Dr Good C’est Bon » n°29 mars-avril 2024 / De plus en plus d’études scientifiques démontrent les liens intimes entre notre microbiote digestif et notre santé en général, physique mais aussi psychique. Prendre soin de soin passe donc aussi par prendre soin de son microbiote ! Dans notre corps,…
Article paru dans femme Actuelle juin 2023 / L’été, nos jambes sont mises à dure épreuve : chaleur, longs trajets, piétinement… Pour améliorer la circulation sanguine dans les veines et retrouver une sensation de jambes légères, misez sur la prévention et la bonne alimentation ! Une sensation douloureuse de jambes lourdes, des…
Dossier paru dans Dr Good C’est Bon n° 22 de février-mars 2023 / Prendre soin de son hygiène buccodentaire, c’est prendre soin de toute sa santé. Alors on abandonne les mauvaises habitudes et on choisit les bons aliments pour de bonnes dents. Une bouche en mauvais état, c’est un problème…
Article paru dans Dr Good C’est Bon n°22 de février-mars 2023 / Une anémie, ça passe souvent inaperçue, pourtant c’est l’une des causes les plus fréquentes de fatigue chronique, surtout chez les femmes après 40 ans. En optant pour une alimentation riche en fer, on diminue les risques et le…
Dossier paru dans Dr Good C’est Bon n°23 d’avril-mai 2023 / L’été, nos jambes sont mises à dure épreuve : chaleur, longs trajets, piétinement… Pour améliorer la circulation sanguine dans les veines et retrouver une sensation de jambes légères, misez sur la prévention et la bonne alimentation ! Une sensation douloureuse de…
Dossier paru dans Dr Good C’est Bon #21 – janvier-février 2023 / Respecter son rythme et ses besoins de sommeil, c’est essentiel pour rester en bonne santé. Mais saviez-vous que faire attention à son alimentation et adopter quelques bons réflexes, c’est un vrai plus pour bien dormir ? La quantité et…
Dossier paru dans Dr Good C’est Bon #19, sept-oct 2022 / Certains aliments ou régimes pourraient être des facteurs déclencheurs de crises de migraine quand d’autres au contraire aideraient à les prévenir. Mais est-ce que cela marche pour tout le monde, et faut-il bouleverser toute son alimentation pour ne plus…