Article paru dans Sciences & Avenir n°912 de février 2023 – Petit coup de mou à la sortie de l’hiver, ou gros épuisement qui ne passe pas malgré un sommeil suffisant, il existe différentes formes de fatigue. Et différentes façons d’y répondre efficacement. Cures de vitamines, médicaments anti-fatigue, un recours utile ? On trouve en vente…
Dossier paru dans Femme Actuelle #1986 – octobre 2022 / Les matières grasses sont partout dans notre alimentation. La clé pour en rester en bonne santé, c’est de savoir privilégier les meilleures et limiter celles qui peuvent poser problème. Du petit déjeuner au dîner en passant par l’apéro, qu’elles soient d’origine animale ou végétale, les…
Article paru dans Recherche & Santé n°159 – La revue de la Fondation pour la Recherche Médicale – été 2019 / Si vous suivez un traitement au long cours, vous pouvez dans un premier temps vous tenir informé pour savoir s’il s’agit d’une rupture de stock chez le fabricant, ou simplement d’approvisionnement chez votre pharmacien, et surtout…
Article paru dans Tribune Santé n°116 – automne 2017 / Né en Suisse il y a une cinquantaine d’années, les parcours d’entraînement sportif en pleine nature sont nombreux dans notre pays. Pour en profiter pleinement, quelques précautions s’imposent. Qu’on les appelle parcours santé, Vita, sportif ou même CRAPA, le concept est le même et…
Sciences & Avenir n°837 / novembre 2016 Extrait du dossier “anti-fatigue” « La sieste, utile en mer et à terre ! » Stéphane Le Diraison Skipper du bateau « La Compagnie du Lit – Boulogne-Billancourt » Vous prendrez le départ du prochain Vendée Globe le 6 novembre, comment vous êtes vous préparé quant au sommeil…
Santé Magazine n°466 – octobre 2014 / S’il n’existe aujourd’hui aucun moyen de guérir l’arthrose, on dispose heureusement d’approches complémentaires pour soulager les douleurs et ralentir l’évolution de la maladie. Exercices physiques et médicaments agissent de concert. Selon la Société Française de rhumatologie, huit à dix millions de Français souffrent d’arthrose. « Ce n’est pas une…
17/04/2013 – Essentiel Santé Magazine Le soleil est bon pour la santé et le moral… à condition de respecter quelques règles d’exposition. Pour profiter du soleil en toute sécurité, et ne pas mettre en danger sa peau et ses yeux, voici quelques conseils. 1. Ne pas s’exposer entre midi et 16h En France métropolitaine, c’est…