La vaccination, un pour tous, tous pour un

Dossier paru dans Recherche & Santé n°164 – La revue de la Fondation pour la Recherche Médicale – automne 2020 / Vaccination : un pour tous, tous pour un La vaccination est le moyen de prévention le plus efficace pour protéger individus et populations contre certaines maladies infectieuses graves. Mais mettre au point…

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Les compléments alimentaires, utiles ?

Article paru dans le hors-série 60 Millions de Consommateurs n°130S « Compléments alimentaires » automne 2019 / Les études montrent que nos habitudes alimentaires ne nous permettent pas toujours de couvrir l’ensemble de nos besoins nutritionnels. Mais se supplémenter n’est pas toujours la bonne solution.  « Cinq fruits et légumes par jour, moins de…

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La constipation, un mal féminin ?

Article paru dans « Ça M’Intéresse Santé » – 3ème trim 2019 / Une femme sur deux souffrirait de constipation. Pour éviter qu’elle ne devienne chronique, il faut oser en parler à son médecin, et revoir ses habitudes quotidiennes. De quoi parle t’on ? Difficultés et douleurs à la défécation, ballonnements, douleurs abdominales… Il…

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Stress, sommeil : à contrôler d’urgence !

Article paru dans « Sciences & Avenir » n° 865 mars 2019 / Lutter contre le stress et mieux dormir sont deux enjeux majeurs de santé publique. Quels sont leurs effets sur notre organisme ? Comment gérer l’un et améliorer l’autre ? Quelques résolutions utiles à prendre en 2019… Remettons d’abord quelques pendules…

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Le soleil en 40 questions

Sciences & Avenir n°833 juillet 2016 /   Extraits : Autobronzant : Crèmes, lingettes ou sprays autobronzants, ils contiennent tous de la DHA (dihydroxyacétone) qui, à l’air libre, réagit avec les acides aminés présents à la surface de notre peau en produisant une coloration brun-orangé. Rien à voir donc avec…

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Ostéopathie : tout passe par les mains

60 millions de consommateurs Hors-série « Se soigner autrement » n°185 / oct-nov 2016   En manipulant et mobilisant squelette et organes, l’ostéopathie vise à traiter les troubles fonctionnels de l’organisme, c’est-à-dire ses dysfonctionnements et les douleurs qui en résultent. Depuis une quinzaine d’années, son exercice est strictement encadré dans notre pays.…

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Sport : sortez couvert !

Sciences & Avenir n°828 / février 2016   Lorsque la température extérieure frôle 0°C, faire du sport dehors ne s’improvise pas. Quelques précautions s’imposent si l’on veut se dépenser en toute sécurité. Les Dr Marie-Anne Magnan et Alice Gavet sont médecins à l’École Nationale des Sports de Montagne (ENSM) à Chamonix.…

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Compléments alimentaires : ne pas les prendre à la légère

Essentiel Santé Magazine 31 mars 2015 / Lutter contre la fatigue, favoriser le bronzage, améliorer la concentration… Les promesses des compléments alimentaires sont nombreuses. Mais certains d’entre eux peuvent aussi représenter des risques. D’où la nécessité de bien se renseigner avant d’en consommer. En France, 5 % des hommes et 28…

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5 questions sur le virus Ebola

Essentiel Santé Magazine n°36 – décembre 2014 / Une épidémie sans précédent de fièvre hémorragique frappe actuellement l’Afrique de l’Ouest. D’où vient ce virus et comment s’en protéger ? – Qu’est ce que le virus Ebola ? Il appartient à la famille des filovirus, comme le virus de Marburg moins…

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E-cigarette, nouvel outil de sevrage du tabac ?

04/12/2014 – Essentiel Santé Magazine / Pointée du doigt par de nombreuses autorités de santé, la e-cigarette (ou vapoteuse) est aussi mise en avant par certains tabacologues qui voient en elle un nouvel outil de sevrage tabagique. En trois ans environ, la e-cigarette aurait fait plus de 1,3 millions d’adeptes…

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