Article paru dans « Sciences & Avenir » n°952 en juin 2026 / C’est prouvé, marcher, c’est bon pour la santé ! Mais ces bénéfices existent-ils quels que soient le nombre de pas effectués, la cadence de marche et la régularité de l’activité ? Et doit-on se fixer à tout prix un…
Dossier paru dans « Recherche & Santé » n°187, le magazine de la Fondation pour la Recherche Médicale, en avril 2026 / Depuis plus d’un siècle, les vaccins ont révolutionné la prévention des maladies infectieuses et permis de sauver des millions de vie. Mais il reste de nombreux défis à relever : les…
Article paru dans « Dr Good c’est bon » n°37 en septembre 2025 / Les os sont un tissu vivant qui évolue tout au long de notre vie. Bien nourrir notre squelette et le stimuler régulièrement est crucial pour le maintenir en bonne santé ! Principale menace : l’ostéoporose qui touche les femmes mais…
Dossier paru dans « Dr Good » n°48 en juillet 2025 / En été pendant les vacances, c’est bien connu, on a tout le temps pour ne rien faire ! Et si on le prenait plutôt pour penser à sa santé et faire le point sur ses habitudes ? Histoire de profiter pleinement de…
Dossier paru dans « Dr Good C’est Bon » n°36 en juillet 2025 / Un cœur et des artères bien nourris Les femmes payent un lourd tribut aux maladies cardiovasculaires. Pourtant elles sont en grande partie évitables. Et l’une des meilleures préventions, c’est l’alimentation ! Chaque année en France, 75 000 femmes meurent d’une…
Article paru dans « Prima » avril 2025 / Indispensable à notre organisme, il augment les maladies cardiovasculaires si on en consomme trop. Or, il se cache partout dans notre alimentation. Faites notre test pour le débusquer !
Article paru dans « Dr Good c’est bon » n°35 mai 2025 / Les oméga 3 font partie des bons acides gras qu’il faut consommer régulièrement pour être en bonne santé. Mais sur quels mécanismes agissent-ils ? Quelles sources privilégier ? Et comment équilibrer sa consommation par rapport aux autres lipides ? Bon gras, mauvais…
Article paru dans « Dr Good » n°45 janvier 2025 / En améliorant notre mode de vie et en prévenant certaines pathologies chroniques, on peut éviter l’apparition des symptômes de la maladie d’Alzheimer. Cela permettrait même de réduire de 45 % le risque de déclin cognitif. Et il n’est jamais trop tard…
Article paru dans « Femme actuelle » octobre 2024 / Améliorer notre mode de vie et lutter contre certaines maladies chroniques permet de retarder l’apparition des symptômes de la maladie d’Alzheimer. Cela réduit même de 40 % le risque de déclin cognitif. Près d’un million de Français sont touchés par la maladie…
Article paru dans « Prima » n°505 été 2024 / Risques cardiovasculaires, sexualité, santé mentale… Lorsqu’une femme est touchée par le diabète de type 2, elle doit faire face à des risques particuliers. Pour que le suivi et la prévention soient les plus adaptés, il faut en parler ! Plus de 3,8…