Les bonnes armes pour affronter l’hiver

Article paru dans Science & Avenir n°862 – décembre 2018 /     Rhumes, gastroentérites, grippe… Hiver rime souvent avec maladies ! Elles ont toutes deux points communs : la plupart sont dues à des virus, ce qui signifie concrètement que les antibiotiques ne sont d’aucune utilité pour les guérir, et elles se transmettent par…

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Stimuler les 5 sens

Article paru dans Sciences & Avenir n°859 – septembre 2018 / Surveiller l’ensemble de vos sens permet de prévenir leur vieillissement mais aussi de compenser lorsque la perte est inéluctable. En jeu : la capacité à profiter de toutes les sensations de la vie, et de maintenir un lien social. Deux éléments essentiels au bien…

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Une rentrée sous le signe de la prévention

Dossier paru dans Sciences & Avenir n°859 – septembre 2018 /   Anticiper les problèmes de santé est souvent le meilleur moyen de les éviter, ou du moins de les traverser en mettant toutes les chances de son côté. Et quoi de mieux que la rentrée pour prendre de bonnes résolutions ? Nos conseils pour…

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Été : les repères santé

Sciences & Avenir n°845 – juillet 2017 / Des vacances en toute quiétude Si les congés payés ont été instaurés en 1936, c’est en partie pour préserver notre santé. Pour la plupart d’entre nous, vacances riment avec repos, déconnexion, mais aussi voyages, activités en plein air et plaisirs partagés. Pas question, donc, de se gâcher…

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Harmonie Prévention : bien vieillir

Série d’articles pour la rubrique “Bien vieillir” du site Harmonie Prévention du groupe mutualiste Harmonie Mutuelles. On y parle sexualité, vie affective, aménagement du quotidien, lutte contre la solitude, consommation de psychotropes, addictions… Rubrique Vie affective : – Les nouveaux modes de rencontres Rubrique Sexualité : – La sexualité des seniors – Les troubles de…

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10 préceptes pour résister à l’hiver

Sciences & Avenir n°840 – février 2017 / Extrait du dossier : Varié et équilibré, tu mangeras Fruits et légumes sont les alliés indispensables de notre santé. C’est d’autant plus important en hiver pour affronter les infections. Par leur apport en vitamines et en oligo-éléments, ces végétaux boostent en effet notre immunité naturelle, et les…

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Une journée type pour rester en forme

Sciences & Avenir n°835 / septembre 2016     Extrait Santé : « Pour bien vieillir, mieux vaut prévenir » Dr Jean-Marc Pagani, médecin directeur du Centre de prévention Bien vieillir Agirc-Arrco, Île-De-France Pirandello (Paris). « La rentrée est une bonne occasion pour faire le point avec son médecin : évaluation des facteurs de risque…

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Seniors : une rentrée en forme

Sciences & Avenir n°823 / septembre 2015   Le corps et l’esprit ne font qu’un : c’est encore plus vrai lorsque les années passent. Pour conserver un bon état de forme, il ne faut négliger ni l’un ni l’autre. Voici quelques conseils pour aborder l’automne dans les meilleures conditions ! « À partir de 50…

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Arrêter de fumer

09/04/2014 – Essentiel Santé Magazine Le tabac est la première cause de mortalité prématurée et évitable, en France. De nouvelles recommandations, à destination des patients mais aussi des professionnels de santé, ont été formulées pour un meilleur accompagnement lors du sevrage tabagique. Quelle que soit la quantité de tabac consommée et aussi longtemps que l’on…

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Vaccins contre le cancer du col de l’utérus

29/01/2014 – Essentiel Santé Magazine La vaccination contre les Papillomavirus Humains (HPV), officiellement recommandée chez les préadolescentes, en prévention du cancer du col de l’utérus, protège-t-elle vraiment, présente-t-elle des risques et peut-on éventuellement s’en passer ? Depuis 2006, deux vaccins contre les Papillomavirus sont commercialisés en France et officiellement recommandés par les Autorités sanitaires pour la…

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