25/10/2013 – Essentiel Santé Magazine Il existe de nombreuses solutions d’accueil pour les personnes âgées, dépendantes ou non. Pour soi-même ou pour un proche, le choix d’une maison de retraite n’est pas facile. Il doit être fait selon des critères que vous aurez définis à l’avance et, en prenant votre temps. Aujourd’hui, une place dans…
6/10/2013 – Essentiel Santé Magazine « Couvre toi sinon tu vas prendre froid », « Mets une écharpe », « Ferme ton manteau »… Autant de petites phrases souvent prononcées ! Et pourtant, si le froid est effectivement plus propice à certaines maladies, il n’est pas le seul coupable. Le froid, même par temps humide, ne peut être à lui seul, responsable…
04/10/2013 – Essentiel Santé Magazine Chaque année, 3 à 8% de la population française est touchée par la grippe saisonnière et la majorité guérit spontanément. Néanmoins, pour les plus fragiles, la vaccination est recommandée. Questions-réponses sur le sujet. Lire la suite…
02/10/2013 – Essentiel Santé Magazine Elle fait de plus en plus d’adeptes parmi les citadins, pourtant la « petite reine », n’est pas sans risque. Revue de détail pour pédaler en toute sécurité et partager la chaussée avec les autres usagers. Les cyclistes sont de plus en plus nombreux en ville, surtout depuis le développement des vélos…
24/09/2013 – Essentiel Santé Magazine Notre mode de vie a une influence sur notre santé, et notamment sur nos risques de développer un cancer. Si le tabac et l’alcool en sont des facteurs bien connus, on sous-estime le rôle bénéfique que peuvent jouer une bonne alimentation et une activité physique régulière. Nous possédons tous un…
20/09/2013 – Essentiel Santé Magazine Les fruits et les légumes aident notre corps à bien fonctionner. Ils réduisent les risques de maladies cardiovasculaires et d’obésité. Mais qu’est-ce que ça veut dire réellement « manger 5 fruits et légumes par jour » ? Les trois quart d’entre nous ne consommeraient pas suffisamment de fruits et légumes*. En cause : leur…
10/07/2013 – Essentiel Santé Magazine Les jeux vidéo sont souvent accusés de nombreux maux, pourtant ils ont aussi des effets positifs sur le développement de l’enfant, et sur le fonctionnement du cerveau à tout âge. On reproche aux jeux vidéo d’être responsables de comportements violents et de problèmes d’addiction. Pourtant, de nombreux travaux de recherche…
05/07/2013 – Essentiel Santé Magazine Une pilule oubliée, un préservatif qui se déchire… Pour éviter une grossesse non souhaitée, il est possible, en dernier recours, de se tourner vers la contraception d’urgence, à condition d’intervenir dans les 3 à 5 jours maximum après un rapport à risque. La contraception d’urgence est une contraception de « secours »,…
28/06/2013 – Essentiel Santé Magazine Face à la multiplication des sites santé, pas toujours facile de s’y retrouver quand on veut compléter les informations de son médecin ou, tout simplement se documenter pour un proche. Voici quelques sites de référence. Informations générales L’Institut national de prévention et d’éducation pour la santé (INPES). Contraception, conseils nutritionnels, promotion…
24/06/2013 – Essentiel Santé Magazine Tout au long de la vie, notre vue peut évoluer. Parce que nos yeux sont fragiles, mieux vaut identifier les risques pour les prévenir du mieux possible. 1. L’ordinateur et la télévision abîment les yeux Faux. Actuellement les experts estiment que les écrans ne présentent pas de danger majeur pour les…