Mangez-vous assez de protéines ?

Article paru dans « Dr Good c’est bon » n°41 en avril 2026 / Elles sont les briques essentielles au bon fonctionnement et au renouvellement de nos cellules. Elles sont aussi les nouvelles stars des rayons nutrition ! Mais où les trouve-t-on dans notre alimentation et comment s’assurer des apports de qualité ? Au…

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Comprendre les origines de l’autisme

Dossier paru dans « Recherche & Santé » n°186, un magazine de la Fondation pour la Recherche Médicale, en mars 2026 / Le trouble du spectre de l’autisme (TSA) recouvre des symptômes et des réalités cliniques très hétérogènes. Mais les causes sont les mêmes :  des développements atypiques du système nerveux survenant précocement…

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Ostéoporose : vous en êtes-où ?

Article paru dans « Dr Good c’est bon » n°37 en septembre 2025 / Les os sont un tissu vivant qui évolue tout au long de notre vie. Bien nourrir notre squelette et le stimuler régulièrement est crucial pour le maintenir en bonne santé ! Principale menace : l’ostéoporose qui touche les femmes mais…

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J’en suis où avec l’alcool ?

Article paru dans « Prima » janvier 2025 / Le Dry January vient de commencer. s’il incite à lever le pied, il nous invite surtout à nous questionner sur notre rapport à l’alcool et son impact sur la santé.

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J’en suis où avec le sel ?

Article paru dans « Prima » avril 2025 / Indispensable à notre organisme, il augment les maladies cardiovasculaires si on en consomme trop. Or, il se cache partout dans notre alimentation. Faites notre test pour le débusquer !

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Endométriose, une maladie complexe

Dossier paru dans « Recherche & Santé » n°182, le magazine de la Fondation pour la Recherche Médicale, mai 2025 / L’endométriose est une maladie chronique qui concerne une femme sur dix, avec des répercussions sur la vie quotidienne qui peuvent être importantes. Très fréquente donc, elle a pourtant longtemps été ignorée…

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Allergies saisonnières & alimentation

Dossier paru dans « Dr Good c’est bon » n°35 mai 2025 / De la fin de l’hiver jusqu’au début de l’automne, de nombreuses variétés de plantes peuvent être à l’origine d’une allergie respiratoire. Il existe des solutions pour réduire les symptômes, et certaines pourraient même passer par notre assiette ! Rhume des…

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Manger sans culpabilité

Article paru dans « Dr Good c’est bon » n°30 juin 2024 / Face aux injections permanentes à manger sainement et surveiller son poids, se sentir coupable de nos choix alimentaires n’est pas rare. D’où vient ce sentiment et comment ne pas en souffrir ? « Je n’aurais pas dû prendre un dessert alors…

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Arrêter de fumer sans grossir

Article paru dans « Dr Good C’est Bon » n°27 janvier 2024 / La peur de grossir freine souvent l’arrêt du tabac. Comprendre les raisons de cette éventuelle de prise de poids, qui n’est ni systématique ni définitive, c’est le meilleur moyen de l’éviter ! Avec 75 000 décès par an en France,…

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Consommez-vous trop de sel ?

Dossier paru dans Dr Good C’est Bon n° 25 de juillet-août 2023 / Le sel est indispensable à notre organisme. Mais trop en consommer augmente aussi le risque de maladies cardiovasculaires. Et il n’est pas toujours facile de débusquer le sel caché dans notre alimentation… Exhausteur de goût et outil…

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