Un cerveau, ça se muscle !

Article paru dans Dr Good #31, sept-oct 2022 / Comment aider notre cerveau à résister aux effets du vieillissement ou retarder l’apparition d’une maladie d’Alzheimer ? En boostant notre réserve cognitive ! Explications et conseils pratiques. À l’âge adulte, le cerveau dispose d’environ 100 milliards de neurones. Ce nombre évolue peu, avec l’âge la tendance générale est…

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Tous les sens en éveil

Article paru dans “Ça M’Intéresse Santé” n° 16 – 1er trim 2021 / Prendre soin de ses cinq sens, c’est surveiller son état de santé général mais aussi prévenir certains effets du vieillissement.  Sentir, voir, entendre, goûter, ressentir… pour appréhender notre environnement, s’y adapter et profiter de toutes les sensations que nous offre la vie, mieux…

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Méditer pour mieux vieillir ?

Article paru dans Recherche & Santé n°154 – La revue de la Fondation pour la Recherche Médicale – printemps 2018 /   Ces dernières années, les études scientifiques démontrant l’intérêt de la méditation pour notre santé se sont multipliées : elle permettrait de réduire le niveau de stress et d’anxiété, d’améliorer la qualité du sommeil et même de…

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Seniors : une rentrée en forme

Sciences & Avenir n°823 / septembre 2015   Le corps et l’esprit ne font qu’un : c’est encore plus vrai lorsque les années passent. Pour conserver un bon état de forme, il ne faut négliger ni l’un ni l’autre. Voici quelques conseils pour aborder l’automne dans les meilleures conditions ! « À partir de 50…

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Le cerveau se modifie tout au long de la vie. Interview FRM#138

Interview paru dans Recherche & Santé n°138 La revue de la Fondation pour la Recherche Médicale – avril 2014 « Le cerveau se modifie tout au long de la vie. Mais avec l’âge, les mécanismes de réparation deviennent moins efficaces. » Le Pr Alain Prochiantz dirige le Centre interdisciplinaire de recherche en biologie du Collège de France.…

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“En France, on ne vieillit pas plus mal qu’ailleurs”

Sciences & Avenir – juin 2012 Entretien avec Olivier Saint-Jean, chef du service de gériatrie de l’Hôpital Européen Georges Pompidou. On vieillirait moins bien en France que dans les autres pays européens nous dit une nouvelle étude européenne coordonnée par l’Inserm. Alors que les Suédois et les Bulgares passent près de 90 % de leur…

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Dossier : Alzheimer, lutter contre la fatalité. FRM#120

Dossier sur la maladie d’Alzheimer paru dans Recherche & Santé n°120 La revue de la Fondation pour la Recherche Médicale – octobre 2009   EXTRAIT :   Longtemps ignorée, la maladie d’Alzheimer fait l’objet d’un vaste plan d’action gouvernemental. Face à ce triple défi, scientifique, médical et social, il s’agit de replacer le malade et son entourage…

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