Article paru dans 60 millions de consommateurs n°578 en mars 2022 / Cette recommandation largement médiatisée n’a pas vraiment de justification scientifique. En termes d’activité physique, se fixer des objectifs plus raisonnables mais aussi plus généraux est plus profitable pour notre santé. Cinq fruits et légumes par jour, pas plus…
Article paru dans Sciences & Avenir n°901 en mars 2022 / Le sommeil occupe un tiers de notre vie. Mais sait-on vraiment à quoi il sert, et quels sont les risques si l’on ne dort pas assez ? 1/ Pourquoi dort-on ? À tout âge, le sommeil remplit des fonctions physiologiques…
Article paru dans Sciences & Avenir n°900 en février 2022 / Pour lutter contre les effets néfastes du stress chronique sur notre santé, il faut d’abord apprendre à en reconnaître les manifestations. Et opter pour des solutions concrètes et adaptées. 1/ Comment distinguer le bon et le mauvais stress ?…
Article paru dans le hors-série de 60 millions de consommateurs n°213 paru en mars 2022 / Le mal de dos n’est pas qu’un problème mécanique. De nombreuses études ont démontré l’influence de certains facteurs psychologiques, et notamment celle du stress. Mais comment éviter qu’un cercle vicieux s’installe ? « J’en ai plein…
Article paru dans le hors-série de 60 millions de consommateurs n°213 paru en mars 2022 / La kinésiophobie, ou peur du mouvement, est un facteur important de chronicité du mal de dos. Savoir la dépister et la prendre en charge correctement est essentiel pour aider les patients, même si cela…
Article paru dans Ça m’intéresse Santé n°20 en janvier 2022 / Certaines personnes ressentent joie, peur ou colère avec beaucoup plus d’intensité que les autres ? Comment l’expliquer ? Et surtout comment apprendre à en tirer parti ? Face à une situation inhabituelle, ils ne seront pas heureux, tristes ou…
Interview parue dans Ça m’intéresse santé n°19 en décembre 2021 / Acteur connu et reconnu, Thierry Lhermitte est aussi un passionné de sciences de la vie. Depuis dix-sept ans, il est le parrain de la Fondation pour la recherche médicale (FRM) : chaque mois, il visite un laboratoire de recherche…
Article paru dans le mensuel 60 millions de consommateurs n°572 de septembre 2021 / Une femme sur dix souffre d’endométriose, avec souvent de fortes douleurs. Médicaments, médecine douce, chirurgie : le point sur les solutions. « Méconnue des professionnels de santé, trop souvent sous-diagnostiquée et assez mal prise en charge. » C’est…
Dossier paru dans Sciences & Avenir n°893 été 2021 / Cinq questions pour comprendre la peau et le soleil Si la lumière naturelle est essentielle à notre organisme, trop s’exposer au soleil accélère le vieillissement cutané et augmente le risque de certaines maladies. 1/Peau et soleil, quelles sont les interactions…
Article paru dans Recherche & Santé n°167 3ème trimestre 2021 – La revue de la Fondation pour la Recherche Médicale / De plus en plus d’études s’intéressent à l’impact des réseaux sociaux sur la santé mentale, et principalement celle des adolescents. En septembre 2019, une publication de chercheurs britanniques dans…