Quiz sur les cicatrices

07/06/2013 – Essentiel Santé Magazine Prendre soin d’une cicatrice après une blessure ou une opération chirurgicale permet de minimiser son impact esthétique mais aussi les risques d’inconfort. Encore faut-il savoir comment s’y prendre. Lire la suite…

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Le compostage pour valoriser ses déchets

31/05/2013 – Essentiel Santé Magazine Le tri sélectif et le recyclage sont aujourd’hui incontournables pour réduire nos déchets. Une technique supplémentaire fait de plus en plus d’adeptes : le compostage, qui permet de valoriser les déchets organiques. Aujourd’hui, le compostage connaît un véritable regain d’intérêt. Non seulement il permet de disposer d’un engrais de bonne…

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Protégez sa vie privée sur internet

21/05/2013 – Essentiel Santé Magazine Pour la plupart d’entre nous, Internet apparaît comme un vaste champ de liberté. Mais cette liberté a un prix : si l’on peut presque tout faire il faut aussi songer à se protéger. Le respect de la vie privée, la nôtre comme celles des autres, est en effet primordial, même…

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Tarifs des médecins et remboursements

14/05/2013 – Essentiel Santé Magazine Savez-vous combien vous coûte réellement une consultation chez le médecin ? Pas facile de s’y retrouver entre les différents secteurs, le parcours de soins coordonnés, vos remboursements… Quelques points clés pour mieux comprendre. Tous les médecins qui reçoivent des patients ont l’obligation d’afficher leurs tarifs de manière visible et lisible,…

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Acheter des médicaments sur internet

03/05/2013 – Essentiel Santé Magazine Les pharmaciens français ont désormais le droit de vendre certains médicaments en ligne. Quelques règles d’usage s’imposent pour ne courir aucun risque et être sûr de s’adresser à un site internet officiellement autorisé à le faire. La vente de médicaments sur internet est désormais autorisée en France, mais uniquement pour…

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Comment bien dormir ?

30/04/2013 –  Essentiel Santé Magazine Un Français sur deux se plaint de mal dormir, selon l’enquête nationale 2013 « sommeil et environnement » menée par l’Institut National du Sommeil et de la Vigilance. Quelques conseils pratiques permettent pourtant de s’assurer que toutes les conditions sont remplies pour un sommeil de qualité. En moyenne, nous dormons…

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Le bénévolat de compétences

18/04/2013 – Essentiel Santé Magazine Quand savoir-faire rime avec solidaire Le bénévolat de compétences, c’est mettre ses aptitudes professionnelles au service d’une association de façon ponctuelle. Vous êtes juriste, spécialiste de la communication, informaticien… Vous avez envie d’aider une cause mais vous craignez de vous engager sur une longue durée… Pensez à offrir vos compétences…

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Conseils pour bien profiter du soleil

17/04/2013 – Essentiel Santé Magazine Le soleil est bon pour la santé et le moral… à condition de respecter quelques règles d’exposition. Pour profiter du soleil en toute sécurité, et ne pas mettre en danger sa peau et ses yeux, voici quelques conseils. 1.  Ne pas s’exposer entre midi et 16h En France métropolitaine, c’est…

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Quand les sectes s’attaquent à notre santé

16/04/2013 – Essentiel Santé Magazine Médecine douce, thérapie alternative, soins complémentaires… Ces pratiques attirent de plus en plus. Mais quand elles détournent les patients des soins conventionnels, la dérive sectaire n’est pas loin. Quelques clés pour la reconnaître et réagir. Près d’un quart des courriers reçus par la Miviludes (Mission Interministérielle de Vigilance et de…

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Sexualité : les meilleurs sites pour s’informer

05/04/2013 – Essentiel Santé Magazine La sexualité est un sujet sur lequel il est parfois difficile d’échanger, même avec des professionnels de santé. Sur internet, on trouve de nombreux sites pour s’informer, questionner, et même échanger en toute discrétion. Généraliste Le Planning Familial est un mouvement populaire et féministe qui milite pour la reconnaissance de toutes les…

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