Article paru dans « Dr Good » n°48 en juillet 2025 /
Ampoules, cors, mycoses… Les pieds sont sujets à de nombreux maux. Même s’ils semblent bénins, pas question de les prendre à la légère. Ni de les enfermer dans des chaussures inadaptées. Et si on reprenait en main la santé de nos pieds ?
Loin des yeux, loin de soins ! Nos pieds passent la majorité de la journée enfermés dans des chaussures, et la nuit au fond du lit. Et même quand ils sont nus, ils restent invisibles pour certains d’entre nous, à cause de problème de dos, de souplesse ou de surpoids… Par ailleurs, plus de 40 % des Français ont récemment déclaré avoir déjà été complexés par leurs pieds (institut Flash & Poderm, mai 2025) ! Facile donc de les oublier et de ne pas en prendre en soin comme ils le mériteraient.
Or nos pieds supportent l’ensemble de notre poids et assurent nos déplacements quotidiens : en moyenne un Français fait 5 000 pas par jour, voire 8 000 pour un citadin. Et d’après une étude récente réalisée par l’Union française pour la santé du pied (UFSP), 60 % des consultations chez les pédicures-podologues sont liées à des douleurs aux pieds et 20 % à des déformations. Alors qu’il suffirait d’adopter quelques gestes de prévention et d’observer régulièrement nos pieds pour éviter les maux les plus fréquents !
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