20/09/2013 – Essentiel Santé Magazine Les fruits et les légumes aident notre corps à bien fonctionner. Ils réduisent les risques de maladies cardiovasculaires et d’obésité. Mais qu’est-ce que ça veut dire réellement « manger 5 fruits et légumes par jour » ? Les trois quart d’entre nous ne consommeraient pas suffisamment de fruits…
10/07/2013 – Essentiel Santé Magazine Les jeux vidéo sont souvent accusés de nombreux maux, pourtant ils ont aussi des effets positifs sur le développement de l’enfant, et sur le fonctionnement du cerveau à tout âge. On reproche aux jeux vidéo d’être responsables de comportements violents et de problèmes d’addiction. Pourtant,…
05/07/2013 – Essentiel Santé Magazine Une pilule oubliée, un préservatif qui se déchire… Pour éviter une grossesse non souhaitée, il est possible, en dernier recours, de se tourner vers la contraception d’urgence, à condition d’intervenir dans les 3 à 5 jours maximum après un rapport à risque. La contraception d’urgence…
28/06/2013 – Essentiel Santé Magazine Face à la multiplication des sites santé, pas toujours facile de s’y retrouver quand on veut compléter les informations de son médecin ou, tout simplement se documenter pour un proche. Voici quelques sites de référence. Informations générales L’Institut national de prévention et d’éducation pour la…
24/06/2013 – Essentiel Santé Magazine Tout au long de la vie, notre vue peut évoluer. Parce que nos yeux sont fragiles, mieux vaut identifier les risques pour les prévenir du mieux possible. 1. L’ordinateur et la télévision abîment les yeux Faux. Actuellement les experts estiment que les écrans ne présentent pas…
14/06/2013 – Essentiel Santé Magazine Qu’il soit permanent ou temporaire, le tatouage peut, dans certains cas, être responsable d’atteintes de la peau. Les dermatologues diffusent régulièrement des mises en garde et rappellent les quelques précautions à prendre. Choisir de se faire tatouer n’est pas un acte anodin, puisqu’il est quasi…
07/06/2013 – Essentiel Santé Magazine Prendre soin d’une cicatrice après une blessure ou une opération chirurgicale permet de minimiser son impact esthétique mais aussi les risques d’inconfort. Encore faut-il savoir comment s’y prendre. Lire la suite…
27/05/2013 – Essentiel Santé Magazine L’infarctus, une maladie réservée aux hommes de plus de 50 ans ? Une idée reçue qui peut être fatale. Infarctus et AVC sont des menaces bel et bien réelles qu’il faut apprendre à reconnaître car les femmes payent un tribut de plus en plus lourd aux…
17/04/2013 – Essentiel Santé Magazine Le soleil est bon pour la santé et le moral… à condition de respecter quelques règles d’exposition. Pour profiter du soleil en toute sécurité, et ne pas mettre en danger sa peau et ses yeux, voici quelques conseils. 1. Ne pas s’exposer entre midi et…
06/03/2013 – Essentiel Santé Magazine Agir contre les accidents de la vie courante Noyades, chutes, étouffements, intoxications… les accidents de la vie courante sont fréquents et parfois meurtriers. En France, chaque année, ils font près de 20 000 victimes, soit cinq fois plus que les accidents de la route. Chaque année…