5 questions pour comprendre le sommeil

Article paru dans Sciences & Avenir n°901 en mars 2022 / Le sommeil occupe un tiers de notre vie. Mais sait-on vraiment à quoi il sert, et quels sont les risques si l’on ne dort pas assez ? 1/ Pourquoi dort-on ? À tout âge, le sommeil remplit des fonctions physiologiques essentielles. De multiples études ont…

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5 questions pour mieux gérer le stress

Article paru dans Sciences & Avenir n°900 en février 2022 / Pour lutter contre les effets néfastes du stress chronique sur notre santé, il faut d’abord apprendre à en reconnaître les manifestations. Et opter pour des solutions concrètes et adaptées.  1/ Comment distinguer le bon et le mauvais stress ? Le stress est la réponse…

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Les liens entre stress et mal de dos

Article paru dans le hors-série de 60 millions de consommateurs n°213 paru en mars 2022 / Le mal de dos n’est pas qu’un problème mécanique. De nombreuses études ont démontré l’influence de certains facteurs psychologiques, et notamment celle du stress. Mais comment éviter qu’un cercle vicieux s’installe ? « J’en ai plein de dos ! » À elle…

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Quand la peur de bouger fait mal

Article paru dans le hors-série de 60 millions de consommateurs n°213 paru en mars 2022 / La kinésiophobie, ou peur du mouvement, est un facteur important de chronicité du mal de dos. Savoir la dépister et la prendre en charge correctement est essentiel pour aider les patients, même si cela reste encore assez marginal en…

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Cancer : les associations de traitements

Dossier paru dans le Journal de l’Institut Curie n°129 en février 2022 / En associant simultanément différentes approches thérapeutiques anticancers, des résultats importants ont été obtenus ces cinquante dernières années. Avec l’apparition récente des thérapies ciblées puis de l’immunothérapie, de nouvelles associations sont envisagées, et bouleversent notamment la prise en charge des cancers les plus…

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Diagnostic de cancer, des enjeux multiples

Dossier paru dans Recherche & Santé n°169, la revue de la Fondation pour la Recherche Médicale, en décembre 2021 / Pour poser de façon formelle le diagnostic d’un cancer, les médecins font appel à de nombreux outils et techniques complémentaires. C’est un parcours en plusieurs étapes qui permet de caractériser une tumeur, mais aussi d’établir…

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Vaccins, pourquoi faire des rappels ?

Article paru dans 60 millions de consommateurs n°575 en décembre 2021 / La grande majorité des vaccins sont administrés pendant la petite enfance. Certains nécessitent un rappel à l’âge adulte, d’autres pas. Tout dépend de la durée de protection des vaccins et des objectifs de santé publique. Que savons-nous de la durée de protection des…

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CBD : de la plante aux produits

Reportage paru dans Ça m’intéresse Santé n°20 en janvier 2022 / Les consommateurs de CBD sont toujours plus nombreux. Cela fait plus de 5000 ans que nous consommons du chanvre sous toutes ses formes ! Découvrez en images les étapes de production du CBD, depuis les plants de cannabis jusqu’au produit final. Nous en faisons…

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Hyperémotifs, du rire aux larmes

Article paru dans Ça m’intéresse Santé n°20 en janvier 2022 / Certaines personnes ressentent joie, peur ou colère avec beaucoup plus d’intensité que les autres ? Comment l’expliquer ? Et surtout comment apprendre à en tirer parti ? Face à une situation inhabituelle, ils ne seront pas heureux, tristes ou en colère, mais carrément émerveillés,…

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Poussière, pas si anodine que ça

Article paru dans le hors-série n°221 de 60 millions de consommateurs en octobre 2021 / Acariens, moisissures, métaux lourds, perturbateurs endocriniens… À y regarder de plus près, la composition de la poussière domestique à de quoi inquiéter quant aux risques pour notre santé. Lutter contre la poussière qui s’accumule dans nos intérieurs est une version…

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5 questions sur l’immunité en hiver

Article paru dans Sciences & Avenir n°896 paru en octobre 2021 / La meilleure arme contre les infections hivernales, c’est la prévention, qui passe essentiellement par la vaccination et les gestes barrières. Mais mieux vaut aussi s’assurer d’avoir un système immunitaire au top de sa forme. 1/ Pourquoi faut-il se faire vacciner contre la grippe…

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Corriger sa vue par la chirurgie

Dossier paru dans le hors-série n°136 de 60 millions de consommateurs paru en octobre 2021 / Il existe aujourd’hui différentes techniques chirurgicales permettant de corriger des défauts de vision de type astigmatisme et hypermétropie. Bien qu’i existe des recommandations, c’est à chaque chirurgien de décider quelle technique convient le mieux à quel patient. Le but…

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L’effet placebo est-il efficace ?

Article paru dans Recherche & Santé n°168, la revue de la Fondation pour la recherche médicale – septembre 2021 / Des substances ne contenant aucun principe actif, ou des pratiques thérapeutiques sans action spécifiques peuvent améliorer l’état de santé de certains malades. C’est ce qu’on appelle l’effet placebo. Largement étudié depuis de nombreuses années, il…

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Environnement et santé mentale

Dossier paru dans Recherche & Santé n°168, la revue de la Fondation pour la recherche médicale – septembre 2021 / Longtemps stigmatisées, les maladies mentales sont pourtant fréquentes, sévères et le plus souvent chroniques. Elles peuvent débuter à tout âge, et affecter ainsi sévèrement la trajectoire de vie des personnes concernées, les malades comme leur…

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Conversation avec Thierry Lhermitte

Interview parue dans Ça m’intéresse santé n°19 en décembre 2021 / Acteur connu et reconnu, Thierry Lhermitte est aussi un passionné de sciences de la vie. Depuis dix-sept ans, il est le parrain de la Fondation pour la recherche médicale (FRM) : chaque mois, il visite un laboratoire de recherche puis relate sa visite et…

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Lubrifiants, le plaisir de la glisse

Article paru dans Ça m’intéresse santé n°19 en décembre 2021 / Les gammes de lubrifiants s’allongent comme la promesse d’une immense partie de plaisir. Partez avec nous à la découverte de ces formidables alliés de notre sexualité. Longtemps, on a préféré parler discrètement de gel intime. Son usage semblait alors réservé au moment du post-partum…

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De nouvelles ambitions contre les cancers pédiatriques

Dossier paru dans le Journal de l’Institut Curie n°127 en septembre 2021 / Le diagnostic et les traitements des cancers chez l’enfant et l’adolescent ont fait beaucoup de progrès ces cinquante dernières années. Aujourd’hui cependant, 20 % des enfants ne sont plus en vie 5 ans après leur diagnostic. Mais pour les chercheurs, il reste…

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Endométriose, quels traitements contre la douleur ?

Article paru dans le mensuel 60 millions de consommateurs n°572 de septembre 2021 / Une femme sur dix souffre d’endométriose, avec souvent de fortes douleurs. Médicaments, médecine douce, chirurgie : le point sur les solutions. « Méconnue des professionnels de santé, trop souvent sous-diagnostiquée et assez mal prise en charge. » C’est le constat du ministère de…

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5 questions sur la peau

Dossier paru dans Sciences & Avenir n°893 été 2021 / Cinq questions pour comprendre la peau et le soleil Si la lumière naturelle est essentielle à notre organisme, trop s’exposer au soleil accélère le vieillissement cutané et augmente le risque de certaines maladies. 1/Peau et soleil, quelles sont les interactions ? Le soleil est essentiel…

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Mieux comprendre les addictions

Article paru sur le site d’Apivia Prévention en juin 2021 / La dépendance à une substance ou à un comportement est un mécanisme qui s’installe progressivement et implique de nombreux facteurs. Pour combattre les maladies complexes que sont les addictions, il existe différentes méthodes de prévention et de prise en charge. Quel point commun entre…

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Patients-experts, acteurs d’une nouvelle médecine

Article paru sur le site d’Apivia Prévention en mai 2021 / Ils ne remplacent pas les médecins, mais forts de leur expérience de la maladie et d’une formation adéquate, les patients-experts sont des personnes ressources pour les autres malades et les soignants. Ils participent, par divers moyens, à améliorer les soins et font avancer la…

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Les réseaux sociaux, mauvais pour pour la santé mentale ?

Article paru dans Recherche & Santé n°167 3ème trimestre 2021 – La revue de la Fondation pour la Recherche Médicale / De plus en plus d’études s’intéressent à l’impact des réseaux sociaux sur la santé mentale, et principalement celle des adolescents. En septembre 2019, une publication de chercheurs britanniques dans The Lancet Child and Adolescent…

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L’intelligence artificielle au service de la santé

Dossier paru dans Recherche & Santé n°167 3ème trimestre 2021 – La revue de la Fondation pour la Recherche Médicale / L’intelligence artificielle au service de la santé Grâce aux progrès informatiques, la santé est entrée dans l’ère de la médecine augmentée. Le développement de l’intelligence artificielle et des données massives (ou big data) génère…

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LIVRE : Je commence l’équitation

Éditions Larousse / Le guide super complet des débutants Un ouvrage très illustré qui présente l’essentiel des informations à connaître pour commencer l’équitation et progresser. Conçu pour être facilement lu en autonomie dès 7 ans et très illustré pour séduire les plus petits qui commencent de plus en plus tôt. Un guide complet pour découvrir…

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Placenta, cet obscur objet du désir

Article paru dans L’enfant et la vie n°201 – été 2021 / Déchet hospitalier ou remède miracle ? Le placenta est un organe singulier qui joue un rôle central durant toute la grossesse et peut-être même après. « J’ai mangé mon placenta, en entier, comme un animal. Comme une sauvage, le sourire plein la bouche », raconte Jeanne…

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5 questions sur les articulations

Article paru dans Sciences & Avenir n°892 juin 2021 / Les maladies ostéoarticulaires sont diverses, fréquentes et affectent tous les âges de la vie. Si la prévention reste aujourd’hui la meilleure arme, il existe divers traitements pour soulager les douleurs et stopper l’évolution de certaines. 1/ Quels liens entre rhumatismes et articulation ? Rhumatismes est…

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Êtes-vous une bête en sexo ?

Quizz paru dans Ça M’intéresse Santé n°18 été 2021 / Que savez-vous à propos de la sexualité ? En matière de sexualité, que l’on soit seul, à deux ou à plusieurs, l’une des clés du plaisir est la communication entre les partenaires. Mais pour bien communiquer, encore faut il savoir de quoi on parle ! Ça M’intéresse…

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Conversation avec Karine Lacombe

Interview paru dans Ça M’intéresse Santé n°18 été 2021 / Cheffe du service des malades infectieuses de l’hôpital Saint Antoine (AP-HP Paris), chercheuse à l’Inserm et professeure à Sorbonne Université, elle devenue l’une des figures publiques de la crise sanitaire. Dans les médias comme sur les réseaux sociaux, elle n’a d’autre objectif que d’informer sans…

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En route vers les Paralympiques

Reportage paru dans Ça M’intéresse Santé n°18 été 2021 / Du 24 août au 5 septembre prochain, plus de 4 400 athlètes se retrouveront à Tokyo pour les XVIe Jeux paralympiques d’été. Parmi eux, 150 membres de l’équipe de France. Rencontre avec quatre espoirs de médaille d’or. Photos : Cyril Entzmann / Texte : Émilie Gillet Les…

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Déremboursement de l’homéopathie

Article paru sur le site de Pour l’Éco en mars 2021 / Alors que les Français sont les premiers fabricants mais aussi les premiers consommateurs d’homéopathie dans le monde, l’État a décidé de dérembourser ces médicaments pour cause d’efficacité non prouvée. Quel va être l’impact de cette décision sur le business ? Près de trois…

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Surmonter ses phobies

Article paru sur Apivia Prévention en mai 2021 / Peur des araignées, des vomissements, de la foule, de prendre l’avion ou même des clowns… Il existe une très grande diversité de phobies. Mais plus que la cause elle-même, ce sont les répercussions sur la vie quotidienne qui doivent être envisagées. Car ce sont elles qui…

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Refuser les examens inutiles

Article paru dans 60 millions de consommateurs n°569 – mai 2021 / Les examens et analyses qui nous sont prescrits ne sont pas tous utiles. Mais ils sont tous coûteux : pour nos finances, pour l’environnement et pour notre santé ! Comment expliquer ce phénomène et comment réagir en tant que patient ? Nos réponses.…

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5 questions sur les troubles digestifs

Article paru dans Sciences & Avenir n°890 – avril 2021 / Douleurs abdominales, ballonnements, ralentissement du transit… Ces désagréments digestifs peuvent avoir des retentissements sur la qualité de vie. C’est pourquoi ils ne doivent jamais être pris à la légère, même s’ils peuvent survenir en dehors de toute pathologie. 1/ Que faire en cas de…

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La vérité scientifique existe t’elle ?

Article paru dans Recherche & Santé n°166 – La revue de la Fondation pour la Recherche Médicale – printemps 2021 / La vérité scientifique existe-t-elle ? Depuis le début de la pandémie de Covid-19, de nombreux médecins et chercheurs ont exprimés des désaccords et ce pour des raisons légitimes. Mais l’on a aussi entendu beaucoup de pseudos experts…

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Mucoviscidose, une révolution thérapeutique

Dossier paru dans Recherche & Santé n°166 – La revue de la Fondation pour la Recherche Médicale – printemps 2021 / La mucoviscidose est une maladie rare, d’origine génétique, qui touche principalement les voies respiratoires et les voies digestives. Aujourd’hui en France, environ 200 enfants atteints naissent chaque année. Il n’existe pour l’instant pas de traitement curatif…

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La santé dans l’assiette

Article paru dans un hors-série de 60 millions de consommateurs en mars 2021 – n°208 / Le rôle joué par la nutrition comme facteur de protection ou de risque de certaines pathologies est de mieux en mieux compris. Depuis vingt ans, la mise en place d’une politique nutritionnelle est ainsi devenue une priorité de santé…

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(ré)apprendre à dormir

Article paru dans Sciences & Avenir n°889 – mars 2021 / Face au sommeil, nous ne sommes pas tous égaux. Pour ceux qui ont du mal à s’endormir ou à faire une nuit complète et reposante, il est indispensable de bien connaître et adopter les bons réflexes. 1/ À quoi ressemble la chambre à coucher…

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Conversation avec Baptiste Beaulieu

Interview paru dans Ça m’intéresse Santé n°17 – printemps 2021 / Médecin généraliste, écrivain, blogueur et chroniqueur, il milite aussi activement contre l’homophobie, le racisme et le sexisme à travers notamment ses prises de position sur les réseaux sociaux.    Ça M’Int SANTÉ : Vous êtes médecin généraliste. En cette fin d’année 2020, très particulière pour…

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Les essais cliniques au service de l’innovation

Dossier paru en février 2021 – Journal de l’Institut Curie n°125 / Près d’un tiers des essais cliniques menés en France concerne la lutte contre le cancer[. Grâce aux médecins, aux chercheurs et aux patients qui y participent, l’innovation thérapeutique est en marche et permet à notre pays d’être reconnu mondialement pour l’excellence de sa…

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Modifier le génome humain

Article paru dans Recherche & Santé n°164 – La revue de la Fondation pour la Recherche Médicale – automne 2020 / Depuis une quarantaine d’années, on sait modifier le patrimoine génétique d’une cellule végétale ou animale, et donc d’un individu tout entier. Récemment, l’avènement de nouvelles techniques beaucoup plus faciles à utiliser a relancé le débat éthique.…

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La radiothérapie en quête de perfection

Dossier paru dans Recherche & Santé n°165 – La revue de la Fondation pour la Recherche Médicale – hiver 2021 / Depuis plus d’un siècle, la radiothérapie est un traitement de référence contre le cancer. Elle s’appuie sur les propriétés des radiations (ou rayons) pour détruire les cellules cancéreuses. Grâce aux progrès des connaissances fondamentales et au…

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Des troubles psy à la santé mentale

Article paru sur le site d’Apivia Prévention en février 2021 / Les troubles psychiques souffrent d’un manque de reconnaissance dans notre société et sont même considérés comme un sujet tabou par certains. Plus globalement, la santé mentale est trop souvent relayée au second rang des préoccupations sanitaires. Mais de quoi parle-t-on au juste ? « La santé…

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De la sensation à la volupté : le toucher

Article paru sur le site d’Apivia Prévention en janvier 2021 / Le toucher joue un rôle central dans les bases des interactions sociales. Il est aussi vital dans la construction d’une personne, dans ses attachements et son développement cognitif. C’est une dimension à ne pas négliger lors des soins.  « L’homme a toujours besoin de caresse et…

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Accoucher au temps de la Covid

Article paru dans “L’Enfant & la Vie” n°199 – 4e trim 2020 / En période de pandémie et de confinement, les recommandations concernant le suivi des femmes enceintes et l’accouchement évoluent sans cesse. Qu’en retenir et comment s’y préparer ? Entre le 17 mars et le 11 mai 2020, environ 108 000 enfants sont nés en…

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Sage-femme et téléconsultation

Article paru dans “Profession sage-femme” n°267 – décembre 2020 / Depuis le début de la crise sanitaire, sages-femmes libérales et hospitalières se sont emparées de ce nouvel outil avec plus ou moins de facilité. Un véritable encadrement pérenne est désormais nécessaire.  Entre le 17 mars et le 11 mai 2020, environ 108 000 enfants sont…

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SF : un cabinet écoresponsable

Article paru dans “Profession sage-femme” n°266 – novembre 2020 / Il existe de nombreux leviers pour diminuer l’empreinte écologique de son activité libérale, même si tous ne sont pas évidents à mettre en œuvre. Cette prise de conscience récente dans la profession devrait amener à plus de réflexions collectives.  En 2015, Margaret Chan, directrice générale…

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Souriez ! C’est bon pour la santé

Article paru dans “Ça M’Intéresse Santé” n° 16 – 1er trim 2021 / Réduction du stress, allongement de la durée de vie, amélioration du lien social… Les bienfaits du sourire sont nombreux, alors pourquoi s’en priver ?  « Chaque jour, cinq fruits et légumes, dix mille pas, moins de deux verres d’alcool, zéro cigarette et cinquante sourires ». Et…

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Tenter la micro aventure

Article paru dans “Ça M’Intéresse Santé” n° 16 – 1er trim 2021 / Pourquoi partir à l’autre bout du monde pour vivre des choses originales, alors que l’aventure existe parfois juste à côté de chez soi ? Avez-vous déjà souffert de flygskam ? Ce mot suédois qui signifie « honte de prendre l’avion », décrit un mouvement en plein développement en…

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Tous les sens en éveil

Article paru dans “Ça M’Intéresse Santé” n° 16 – 1er trim 2021 / Prendre soin de ses cinq sens, c’est surveiller son état de santé général mais aussi prévenir certains effets du vieillissement.  Sentir, voir, entendre, goûter, ressentir… pour appréhender notre environnement, s’y adapter et profiter de toutes les sensations que nous offre la vie, mieux…

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Prendre soin de ses muqueuses

Article paru dans “Ça M’Intéresse Santé” n° 15 spécial Immunité – 4e trim 2020 / Ce sont les barrières naturelles de notre organisme. Entretenir leur bon fonctionnement et leurs flores particulières est donc essentiel pour nous protéger contre les infections.  Bouche, nez, gorge, poumons, mais aussi anus, vessie, utérus, vagin ou pénis, et surtout intestin. Les…

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