Stress et santé, les liaisons dangereuses

Article paru sur le site d’Apivia Prévention en décembre 2020 / Comprendre les effets du stress chronique sur notre santé est essentiel pour en prévenir les méfaits. Sommeil, humeur mais aussi appareil cardiovasculaire ou maladies auto-immunes, les conséquences peuvent être multiples.  Le stress est un phénomène physiologique normal qui permet à l’organisme d’affronter un danger…

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Le tabac et la Covid-19

Article paru sur le site d’Apivia Prévention en novembre 2020 / Alors que novembre est le « Mois sans tabac », stress et confinement favorisent la consommation de cigarettes. Et cela n’est pas sans conséquence quant aux risques liés à la Covid-19. A Voilà 5 ans que chaque mois de novembre en France est déclaré « Mois sans tabac »…

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Vitamine D, une alliée contre la Covid ?

Article paru sur le site d’Apivia Prévention en novembre 2020 / La vitamine D a de nombreux effets bénéfiques sur notre organisme, et notamment sur notre système immunitaire. Alors que le déficit en vitamine D est fréquent dans la population française, des études s’interrogent sur son intérêt pour lutter contre la Covid-19.  En mai dernier,…

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La vaccination, un pour tous, tous pour un

Dossier paru dans Recherche & Santé n°164 – La revue de la Fondation pour la Recherche Médicale – automne 2020 / Vaccination : un pour tous, tous pour un La vaccination est le moyen de prévention le plus efficace pour protéger individus et populations contre certaines maladies infectieuses graves. Mais mettre au point un vaccin est un processus…

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Vitamine C, top ou flop ?

Article paru dans “Ça M’Intéresse Santé” n° 15 spécial Immunité – 4e trim 2020 / Dans l’imaginaire collectif, elle est la meilleure alliée contre le rhume. Mais la réalité scientifique est moins enthousiaste…  « Quand vient l’hiver, rien de mieux qu’un verre de jus d’orange frais ou un pamplemousse par jour pour lutter contre les rhumes ! » D’autres…

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La recherche animale, utile ?

Article paru dans Recherche & Santé n°164 – La revue de la Fondation pour la Recherche Médicale – automne 2020 / L’expérimentation animale soulève de vives oppositions dans le débat public. Et de plus en plus de méthodes permettent aujourd’hui d’expérimenter sans ne plus avoir recours aux modèles animaux. Pour autant, cela « reste un maillon indispensable pour…

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5 questions sur les troubles du sommeil

Article paru dans “Sciences & Avenir” n° 884 octobre 2020 / Une personne sur trois déclare mal dormir. Mais les troubles du sommeil sont très divers. Leurs conséquences sur notre santé et les méthodes de prise en charge le sont tout autant.  1/ Quand faut-il s’inquiéter face à l’insomnie ? Stress, repas copieux, rendez-vous amoureux… Beaucoup…

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Les Français et les médicaments

Article paru dans le hors-série 60 Millions de Consommateurs “Médicaments sans ordonnance” novembre 2020 / Un peu, beaucoup, passionnément Les Français sont des grands consommateurs de médicaments, antidouleurs, psycholeptiques et antibiotiques en tête, avec en moyenne 36 boites remboursées par an et par assuré. Mais un sentiment de défiance n’en demeure pas moins.  En France,…

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5 questions pour comprendre la digestion

Article paru dans “Sciences & Avenir” n° 885 novembre 2020 / La digestion est un processus complexe et essentiel à notre bonne santé. Lorsque des désagréments digestifs surviennent, ils pèsent sur la vie quotidienne et peuvent avoir de conséquences à long terme.  1/ Quelles sont les différentes étapes de la digestion ? Environ un à…

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Écologie et féminisme, compatibles ?

Article paru dans “Ça M’Intéresse Santé” spécial Femmes – 3e trim 2020 / Pour certaines femmes, protection de la planète rime avec émancipation. Mais pour d’autres, c’est plutôt synonyme de corvées et charge mentale supplémentaires. Protections hygiéniques lavables, cosmétiques et lessives à faire soi-même, achats alimentaires en vrac, yaourts et pains faits maison… Et si les…

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Des applis pour quoi faire ?

Article paru dans “Ça M’Intéresse Santé” spécial Femmes – 3e trim 2020 / Coup de pouce au quotidien ou espion dans notre smartphone ? Faites le tri dans vos applis ! Améliorer notre santé, faciliter nos choix quotidiens notamment au niveau de l’alimentation, favoriser une prise en charge personnalisée en matière de prévention et de soins médicaux… Tels…

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Il n’y pas d’âge pour voir une sage-femme

Article paru dans “Ça M’Intéresse Santé” spécial Femmes – 3e trim 2020 / Pas besoin d’être enceinte pour consulter une sage-femme. Si vous êtes en bonne santé, elle peut assurer votre suivi gynécologique de la puberté jusqu’à après la ménopause, et vous prescrire des examens si nécessaire. En 2018, ils étaient 2 795 gynécologues médicaux à exercer…

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L’immunothérapie sur la voie du progrès

Septembre 2020 – Journal de l’Institut Curie n°123 / Depuis une dizaine d’années, l’immunothérapie a révolutionné la prise en charge de certains cancers comme le mélanome et le cancer du poumon. Mais les essais et les succès se multiplient aussi pour d’autres tumeurs, même s’ils sont moins médiatisés. C’est notamment le cas dans le domaine…

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Mustangs : crise politique ou écologique ?

Article paru dans Cheval Magazine n°584 septembre 2020 / Aux États-Unis, les populations sauvages de mustangs sont aujourd’hui considérées comme une véritable menace écologique et économique par les autorités fédérales. Mais de plus en plus d’associations de protection de la nature et de scientifiques donnent de la voix pour dénoncer une gestion calamiteuse de cette…

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Les aliments transformés et notre santé

Article paru dans le hors-série 60 Millions de Consommateurs “Manger sans s’empoisonner” juin 2020 / On les appelle « faux aliments » mais les risques pour notre santé sont bien vrais. Les aliments ultratransformés envahissent aujourd’hui les rayons de nos supermarchés et il est plus que temps d’en tenir compte dans les recommandations nutritionnelles.  Selon les historiens,…

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Voir le cerveau en développement

Article paru dans Recherche & Santé n°163 – La revue de la Fondation pour la Recherche Médicale – été 2020 / Grâce aux progrès de l’imagerie médicale, des chercheurs étudient le cerveau de tous jeunes bébés afin de comprendre le développement cérébral normal mais aussi de découvrir des marqueurs des troubles du neurodéveloppement.  Pourquoi étudier le cerveau…

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Manger des fruits secs

Article paru dans Recherche & Santé n°163 – La revue de la Fondation pour la Recherche Médicale – été 2020 / En 2015, lors d’une enquête de Santé Publique France, 85 % des adultes ne déclaraient aucune consommation de fruits secs sur les jours renseignés. Quatre ans plus tard, les dernières recommandations du Programme National Nutrition-Santé (PNNS), publiée en janvier…

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Comment lutter contre les acouphènes ?

Article paru dans Recherche & Santé n°163 – La revue de la Fondation pour la Recherche Médicale – été 2020 / Face à des acouphènes, la première chose à faire est un bilan complet par un oto-rhino-laryngologiste, pour déceler une éventuelle cause. Le médecin doit aussi évaluer leur retentissement sur la vie quotidienne. Si une cause est identifiée,…

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Hypertension artérielle, des risques réels

Dossier paru dans Recherche & Santé n°163 – La revue de la Fondation pour la Recherche Médicale – été 2020 / L’hypertension artérielle est la maladie chronique la plus fréquente en France. Généralement silencieuse, elle est insuffisamment diagnostiquée et prise en charge. Or les risques sont bien réels : l’hypertension artérielle est en effet un facteur de…

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Protéger son audition

Dossier paru dans Sciences & Avenir n°878 – avril 2020 / Ne plus comprendre ce que l’on entend est le premier signe d’un trouble de l’audition. Et cela peut avoir des répercussions sur la vie sociale et les fonctions cognitives du cerveau. Se protéger des nuisances sonores, et s’équiper lorsque c’est nécessaire est donc essentiel.…

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Cancers urologiques : enjeux et recherches

Mai 2020 – Journal de l’Institut Curie n°122 / Prostate, rein, vessie et testicule : ces cancers ont pour point commun de toucher exclusivement ou majoritairement les hommes. Si certains se soignent aujourd’hui très bien, d’autres font l’objet de nombreuses recherches afin d’améliorer la prise en charge des malades. Et cela évolue très vite ! En 2018,…

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Gaspillage alimentaire : vers moins de gâchis

Article paru dans le hors-série 60 Millions de Consommateurs “Antigaspi mode d’emploi” mai 2020 / Chaque année en France, 10 millions de tonnes de denrées alimentaires finissent à la poubelle. Les causes de ce gaspillage sont diverses et les pistes pour le faire diminuer sont donc nombreuses.  435 € d’économie par an pour un foyer de…

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Alfort, temple de la médecine vétérinaire

Article paru dans “Cheval Magazine” n°581 avril 2020 / L’École nationale vétérinaire d’Alfort est indissociable de l’histoire du cheval en France. Riche de son passé, elle a profité de l’anniversaire de ses 250 ans pour se projeter dans l’avenir et repenser complètement l’organisation de ses activités équines.  Passer les grilles de l’École nationale vétérinaire d’Alfort…

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IVG et sages-femmes libérales

Article paru dans “Profession sage-femme” n°263 – mars 2020 / Trois ans après le décret les autorisant cette pratique, où en sont les sages-femmes ? Recueil de témoignages sur leur organisation et les difficultés qu’elles rencontrent.  Depuis 40 ans, les lois encadrant l’interruption volontaire de grossesse (IVG) évoluent régulièrement. Preuve que le législateur s’adapte aux transformations…

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Le retour de la peste

Article paru dans Recherche & Santé n°162 – La revue de la Fondation pour la Recherche Médicale – printemps 2020 / En 2019, au moins 4 personnes ont contracté la peste pulmonaire en Chine, défrayant la chronique dans certains médias. Cette même maladie fût surnommée « mort noire » après avoir décimé l’Europe au Moyen-Âge, faisant des dizaines de millions de morts.…

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Une rétine artificielle

Article paru dans Recherche & Santé n°162 – La revue de la Fondation pour la Recherche Médicale – printemps 2020 / Des personnes rendues aveugle par des maladies dégénératives de la rétine peuvent espérer retrouver en partie la vue grâce à l’implant rétinien, PRIMA, développé par la société Pixium Vision et testé par des chercheurs français. À…

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Comprendre le trouble du spectre de l’autisme

Dossier paru dans Recherche & Santé n°162 – La revue de la Fondation pour la Recherche Médicale – printemps 2020 /  Le TSA est un trouble du neurodéveloppement qui engendre des manifestations cliniques diverses dès la petite enfance, principalement en lien avec la communication, l’interaction sociale et les comportements. De récentes recherches ont permis de mieux comprendre…

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5 questions pour comprendre le sommeil

Article paru dans “Sciences & Avenir” n° 877 mars 2020 / Le sommeil remplit de nombreuses fonctions biologiques et joue un rôle primordial dans notre santé. Comprendre ses mécanismes et nos besoins est donc important. 1/ À quoi correspondent les cycles et les phases de sommeil ? Le sommeil nocturne se caractérise par l’enchaînement de…

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Homéopathie, un (dés)amour à la française

Article paru dans “The Good Life” en février 2020 / Alors que les Français sont les premiers fabricants et consommateurs d’homéopathie au monde, l’État a décidé de dérembourser ces médicaments pour cause d’efficacité non prouvée. Près de trois quarts des Français croient aux bienfaits de l’homéopathie, et la moitié d’entre eux déclarent en consommer pour…

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Immunothérapie, entre espoirs et défis

Article paru dans “The Good Life” en février 2020 / En moins de dix ans, l’immunothérapie a révolutionné la prise en charge de certains cancers. Mais il reste encore beaucoup à faire pour qu’elle bénéficie au plus grand nombre de patients.  Octobre 2018 à Stockholm, le prix Nobel de Médecine est attribué à James Allison…

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Thérapies ciblées, une révolution pas à pas

Article paru dans “The Good Life” en février 2020 / Cette médecine de précision vient compléter l’arsenal actuel de la lutte anticancer. Son développement va de paire avec celui des tests de génétique moléculaire, indispensables à sa mise en œuvre. « Le concept de thérapie ciblée contre le cancer n’est pas nouveau, mais il a fait…

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Retrouver son ventre après la grossesse

Article paru dans “Ça M’Intéresse Santé” – 1er trim 2020 / Pour retrouver un ventre plat après une grossesse, il faut un peu de patience mais surtout quelques bons réflexes ! Pendant les neuf mois que dure en général une grossesse, le ventre subit de nombreux bouleversements. Progressivement les organes de l’abdomen se déplacent pour laisser place…

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Cancers de l’oeil : comprendre & soigner

Février 2020 – Journal de l’Institut Curie n°121 / Peu fréquents et souvent silencieux, les cancers de l’œil sont mal connus et souffrent parfois d’un certain retard de diagnostic. Pourtant, certaines formes se soignent aujourd’hui très bien. Parce que les enjeux sont très différents d’un type de tumeur à l’autre, les recherches en cours sont…

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5 questions pour apprivoiser le stress

Article paru dans “Sciences & Avenir” n° 876 février 2020 / Apprendre à repérer les signes du stress et à limiter ses effets sur notre organisme est essentiel pour diminuer les risques à long terme pour notre santé.  Vivre sans stress relève de la mission impossible dans nos sociétés modernes hyperconnectées ! Mais d’ailleurs, est-ce vraiment…

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Des mini organes au service de la recherche

Article paru dans Recherche & Santé n°161 – La revue de la Fondation pour la Recherche Médicale – hiver 2020 / Ces mini-organes constituent en quelque sorte une étape intermédiaire entre cultures cellulaires et modèles animaux. Ils sont aujourd’hui très utiles pour étudier le développement de pathologies ou même tester de nouveaux médicaments. Avec Nathalie Vergnolle, chercheuse…

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La cryothérapie “corps entier”

Article paru dans Recherche & Santé n°161 – La revue de la Fondation pour la Recherche Médicale – hiver 2020 / La cryothérapie dite « corps entier » consiste à exposer tout l’organisme, sauf la tête,  à un froid sec et très intense, entre – 110 et – 170°C pendant 2 à 3 minutes. Dans ces conditions extrêmes, le choc thermique brutal…

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Immunothérapie, la révolution anticancer

Dossier paru dans Recherche & Santé n°161 – La revue de la Fondation pour la Recherche Médicale – hiver 2020 / En moins d’une dizaine d’années, l’immunothérapie a révolutionné la prise en charge de certains cancers réputés incurables. Ces nouveaux médicaments ne détruisent pas eux-mêmes les cellules cancéreuses, mais aident le système immunitaire à faire le travail…

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Le cheval est-il jaloux ?

Article paru dans “Cheval Magazine” n°578 janvier 2020 / La jalousie est un sentiment souvent évoqué par les cavaliers à propos du caractère de leur monture. Mais qu’en dit la science ? De récentes études chez les chiens, et des comparaisons avec le comportement des équidés nous permettent d’en savoir un peu plus. Ce sont des…

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Les exploits du facteur cheval

Article paru dans “Cheval Magazine” n°578 janvier 2020 / Des messagers perses du roi Cyrus au VIe siècle av. J.-C. jusqu’aux cavaliers du Pony Express au XIXe siècle, tous les systèmes de postes à cheval ont fonctionné sur une organisation relativement comparable. Une organisation qui a su tirer parti d’une utilisation optimale des chevaux et…

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Les contraceptions “naturelles”

Article paru dans “Profession sage-femme” n°260 – novembre 2019 / Il existe de nombreuses méthodes et outils de contraception basés sur l’observation du cycle. Cependant il manque encore d’études solides pour évaluer correctement leur efficacité. Celle-ci repose notamment sur une information claire et un véritable accompagnement des femmes.

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Mal de dos, causes et symptômes

Article paru dans le hors-série 60 Millions de Consommateurs “Mal de dos, les remèdes efficaces” décembre 2019 / C’est un mal extrêmement fréquent, mais dans les causes sont dans la grande majorité des cas inconnues. Il existe en effet une très grande variété de facteurs qui peuvent provoquer des douleurs, et celles-ci peuvent être de…

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Les sculptures équestres à Paris

Article paru dans “Cheval Magazine” n°577 décembre 2019 / Dans la Ville Lumière, on retrouve le cheval dans plus d’une centaine de monuments, statues ou fontaines. S’il est représenté dans des contextes très variés, il reste très souvent associé aux symboles du pouvoir et de l’armée.  La statue équestre est un passage incontournable pour tout…

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Le soleil contre la fatigue !

Article paru dans “Ça M’Intéresse Santé” – 4ème trim 2019 / L’être humain est un animal diurne : il a besoin de la lumière du jour pour vivre. C’est même un vrai coup de pouce pour lutter contre la fatigue ! S’exposer à la lumière du soleil est important pour notre santé, surtout en hiver où elle est…

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Être en forme tout l’hiver

Article paru dans “Sciences & Avenir” n° 873 novembre 2019 / Pour lutter contre la fatigue et le risque de maladies hivernales, il vaut mieux mettre toutes les chances de son côté. Cela passe par quelques gestes de prévention, faciles à mettre en œuvre, et par un sommeil de bonne qualité. Prévenir vaut mieux que…

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Les compléments alimentaires, utiles ?

Article paru dans le hors-série 60 Millions de Consommateurs n°130S “Compléments alimentaires” automne 2019 / Les études montrent que nos habitudes alimentaires ne nous permettent pas toujours de couvrir l’ensemble de nos besoins nutritionnels. Mais se supplémenter n’est pas toujours la bonne solution.  « Cinq fruits et légumes par jour, moins de sucre, de viandes et de…

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Prendre soin de son microbiote

Article paru dans le hors-série “Ça M’intéresse Santé” automne 2019 sur le thème “Bien manger pour mieux vivre” / Des milliers de milliards de bactéries peuplent naturellement notre tube digestif. Sans ce microbiote intestinal, il nous serait tout simplement impossible de vivre ! En effet, il est indispensable à notre digestion : il permet l’assimilation de certains…

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Demain, la chirurgie augmentée

Article paru dans Recherche & Santé n°160 – La revue de la Fondation pour la Recherche Médicale – automne 2019 / Grâce à l’imagerie en temps réel, aux programmes de reconstruction d’images 3D et aux outils de réalité augmentée, l’Institut de chirurgie guidée par l’image invente la chirurgie demain : plus précise, moins invasive et personnalisée en fonction…

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Infarctus : le cœur en crise

Dossier paru dans Recherche & Santé n°160 – La revue de la Fondation pour la Recherche Médicale – automne 2019 / Lorsque le cœur se retrouve soudainement privé d’oxygène, le muscle cardiaque souffre et se détériore irrémédiablement : c’est l’infarctus, qui chaque jour en France frappe plus de 300 personnes. Si des progrès importants ont été effectués en…

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Ma baby encyclopédie – Baleines et dauphins

Éditions Larousse / Collection MA BABY ENCYCLOPÉDIELes premiers docs des petits curieuxDes documentaires ludiques à mimer pour éveiller la curiosité des tout-petits.Chaque double page raconte une histoire en images avec des légendes pour apprendre les mots difficiles (en gras).De belles illustrations amusantes mettent en scène le texte adapté aux enfants. 28 pages, paru en juin 2019 EAN 9782035949752

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Essais précoces en oncologie

Dossier paru dans le Journal de l’Institut Curie n°119 – septembre 2019 /  Les premières étapes de la recherche clinique sont indispensables pour envisager la tolérance et l’efficacité de nouvelles stratégies thérapeutiques.  Ces dernières années en France, le nombre d’essais précoces s’est multiplié, au profit d’un plus grand nombre de patients qui y participent.  « Les essais…

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