Dossier paru dans « Dr Good C’est Bon » n°36 en juillet 2025 /
Un cœur et des artères bien nourris
Les femmes payent un lourd tribut aux maladies cardiovasculaires. Pourtant elles sont en grande partie évitables. Et l’une des meilleures préventions, c’est l’alimentation !
Chaque année en France, 75 000 femmes meurent d’une maladie cardiovasculaire, contre 12 000 d’un cancer du sein. Pourtant, alors que nous savons (presque) toutes qu’il existe un programme de dépistage organisé de ce cancer, il n’existe aucune campagne nationale de dépistage des maladies cardiovasculaires chez les femmes, et les programmes de prévention sont encore largement ignorés… C’est d’autant plus révoltant que selon l’Organisation mondiale de la santé (OMS), huit accidents cardiovasculaires sur dix seraient évitables grâce à une information, une éducation à la santé et un dépistage dédié !
« Nous sommes face à une crise sanitaire. Et cela concerne des femmes de plus en plus jeunes », alerte régulièrement la Pr Claire Mounier-Vehier, cardiologue et médecin vasculaire au CHU de Lille qui a dédié sa carrière à la santé cardiovasculaire des femmes. Heureusement, nous ne sommes pas condamnées à l’impuissance ! En modifiant notre mode de vie, il est possible de réduire la grande majorité des facteurs de risque cardiovasculaires. Et dans ce domaine, l’alimentation est probablement l’une de nos meilleures alliées, avec une activité physique régulière.
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